Bugün - 19 Şubat 2018 PazartesiKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
CHP SİNOP MİLLETVEKİLİ BARIŞ KARADENİZ “HER BEŞ GENCİMİZDEN BİRİ İŞSİZAKP’Lİ OLMAYANA İŞ YOK’ DEVRİ KAPANIYOR CHP Sinop Milletvekili..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
SORUN AĞIZ KOKUSUYSA, ÖNLEMİ SU İÇMEK

Dişleriniz sağlıklı, kontrollerini düzenli yaptırıyorsunuz.

Yaşam Haberi - 16 Kasım 2016 Çarşamba

(10:56)

Dişleriniz sağlıklı, kontrollerini düzenli yaptırıyorsunuz. Yediklerinize dikkat ediyor, karanfil, tarçın, maydanoz gibi besinleri sıklıkla tüketiyorsunuz. Tüm bunlara rağmen ağız kokusu kabusunuz olmaya devam ediyorsa, en basit yöntemi atlamış olabilirsiniz: Su içmek! Yetersiz sıvı alımı sonucunda tükürük miktarının azaldığına ve buna bağlı olarak ağız kokusu yaşanabildiğine dikkat çeken Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, günde iki litre su içerek bu sorunun giderilebileceğini söyledi.

Yeterli su alıp alınmadığını takip etmek için en kolay yöntem, idrarın sayısını ve rengini kontrol etmek. Yetişkin bir birey günde 6-7 kere idrara çıkıyorsa ve idrar rengi açık sarı veya soluk sarı renkteyse, yeterli su tüketimi olduğu kabul ediliyor.

Çay ve kahve, suyun yerini tutmuyor

• Sabah uyandığınızda ve gece yatarken su içmeyi alışkanlık haline getirin.

• Bebeğinizi biberon ile besliyorsanız, sütünü içirdikten sonra ağız temizliği için su içirin.

• Sağlıklı suyun arıtılmış olması ve iyi koşullarda saklanması gerekir. En iyi saklama koşulu da, cam şişede saklama şeklidir.

• Su, yaşam içeceğidir. Çay, kahve gibi içecekler suyun yerine geçmediği gibi, idrarda artış yaparak vücudun daha fazla sıvı kaybetmesine yol açar.

• İçtiğimiz sularda bile bulunabilen ağır metallerden kurtulmanın en kolay yolu, arıtılmış su tüketmektir.

• Suyun tadını sevmiyorsanız, içine bir dilim limon, taze nane, salatalık veya çubuk tarçın atarak lezzetlendirin.

• Su içmeyi unutuyorsanız hatırlatıcı notlar yazın.


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 374

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


YaşamHaberleri

MİLLİ JUDOCUMUZ DUYGU TOPAL BÜYÜKLER LİGİNDE
SEVGİLİLER GÜNÜNDE TÜRK TELEKOM GÜLEÇ İLETİŞİMDE KIRMIZI GÜL HEDİYE
HOŞGELDİN ZİYARETİ
ATIKLARDAN ÇANTA YAPARAK EV GEÇİNDİRİYORLAR
KEMİK ERİMESİNİN DİĞER ADI OSTEOPOROZ RİSKİNDEN KORUNMA YOLU
SİNOPLU BURAK KARASU TÜRKİYE ŞAMPİYONU
Bursaspor'da Macho iddiası
BÖBREK TAŞI AĞRISI YAZIN ARTIYOR KORUNMAK İÇİN BOL SU

Diğer Haberler

MİDYE AVCILIĞI VE SATIŞI YASAK
SAMSUN BAROSU HİZMET BİNASI BAHÇESİNDE ''GEZİCİ SİNOP FOTOĞRAFLARI''SERGİSİ
AK PARTİ İL BAŞKANI ALİ ÇÖPCÜ “BATI KARADENİZ GELİŞİM PROJESİ İLE TABİAT TURİZMİ MASTER PLANLARINI HAZIRLADIK”
PASCAL NOUMA, “TÜRKLER BİTTİ DEMEDEN, BİTMEZ”
SİNOPLU ÖĞRENCİLERE ERGENLİK DESTEĞİ
ÖZEL GÜLBAHÇE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİ BİR GÜNLÜK İTFAİYECİ OLDU
DİKMEN İLÇESİNDE BİR İLK GERÇEKLEŞTİ
KUZKA TOPLANDI
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır21 Kişi (% 19 )
   Evet79 Kişi (% 73 )

Toplam 108 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Ayıpsız dost arayan dostsuz kalır.


(Mevlana)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace