Bugün - 20 Ağustos 2017 PazarKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
SEDEF TEDAVİ DEĞİL REHABİLİTE EDİLİRCiltten kabarık kızarıklarla başlayan döküntülü lezyonl..
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
KARIN BÖLGESİNDEKİ YAĞLANMAYI ÖNLEMEK İÇİN KRİLL YAĞI TÜKETİN

Özellikle diyet yaparken alınması aksatılan ve Omega-3 dediğimiz çoklu doymamış yağ asitleri vücudun bağışıklık sitemi ve hastalıklara yakalanma oranı kapsamında oldukça önemli.

Sağlık Haberi - 13 Ekim 2016 Perşembe

(12:52)

Özellikle diyet yaparken alınması aksatılan ve Omega-3 dediğimiz çoklu doymamış yağ asitleri vücudun bağışıklık sitemi ve hastalıklara yakalanma oranı kapsamında oldukça önemli. Vücut tarafından üretilemeyen yağ asitleri olan Omega-3 vücudumuzun normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için vücut için gerekli bir yağ asididir. Konunun önemi doğrultusunda açıklama yapan Doç.Dr. Barış Öztürk; “Toplumun bazı kesimlerinde balık yağının kilo aldırdığına yönelik bilinen yanlış bir bilgi mevcut. Uzun yıllar sadece iştah açısı şurup olan anılan balık yağının günümüzde obezite ve kalp-damar hastalıkları başta olmak üzere pek çok hastalığı önleme ve tedavide etkin olduğu kanıtlanmıştır. Çoklu doymamış yağ asitlerince zengin balık yağı tüketiminin yaşam ömrünü uzattığı ve kalp damar hastalıkları riskini azalttığı artık yaygın olarak bilinmektedir. Ancak vücudumuzun pek çok işlemde kullandığı Omega-3’ü diyet sebebi ile az tüketmek ve ihtiyacı olduğu miktarda almamak birçok kronik veya bağışıklığa bağlı hastalıklara yakalanma riskini artırmaktadır” dedi.

Diyette yağ asitlerinin önemli olduğunu vurgulayan Öztürk krill yağının çeşitli reseptörleri bloke ederek besin tüketimini azalttığını ve kilo kaybı kolaylaştırdığını söyleyerek; “ Krill yağı açlık kan şekerini düşürüp glikoz kullanımını kolaylaştırıyor, metabolik sendrom ve insülin direnci riskini azaltıyor. Karın bölgesindeki yağlanmayı önlüyor ve karın çevresindeki yağ kaybını arttırıyor. Karaciğerde yağ yakımını kolaylaştırdığı için kilo kaybını da arttırıyor. Özellikle de vücut yağ oranını azaltıyor. Üstelik bu etkiler için 3 gram balık yağına karşın 1 gram krill yağı tüketmek de yeterli” açıklamasında bulunuyor.


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 516

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


SağlıkHaberleri

OMURGA EĞRİLİĞİ DAHA ÇOK GENÇ KIZLARI VURUYOR
HAMİLELİK VARİSLERİNDEN KORUNUN
ÖKSÜRÜK DEYİP GEÇMEYİN!
SELÜLİT TEDAVİSİNDE YENİ TREND: OZON JELİ
KIŞ MEVSİMİNDE BALIK TÜKETMEK İÇİN 5 NEDEN
SEDEF TEDAVİ DEĞİL REHABİLİTE EDİLİR
BAHAR YORGUNLUĞUNUN ÇARESİ SÜT
HORİZON 2020 EĞİTİMİ TAMAMLANDI

Diğer Haberler

Dünyanın en iyisi Alex
SİNOP’A 116 İMAM HATİP ATANDI,80 CAMİDE İMAM HATİP AÇIĞI VAR
CHP MERKEZ İLÇE BAŞKANI ÖZSÖNMEZ: “GÜÇLÜ KADINLARIMIZLA GÜÇLÜ BİR TOPLUMU İNŞA EDECEĞİZ”
18 YAŞINDAN KÜÇÜKLERE BİLET SATIŞI YASAK
SİNOP GÖNÜL ELÇİLERİ ADINA 16500 FİDAN DİKİLECEK
SANAYİCİLERİN DİKKATİNE
KİRLİ İÇME SUYU YILDA 500 BİN CAN ALIYOR
POLİSİMİZİ TANIYOR MUSUNUZ? ETKİNLİĞİ
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır17 Kişi (% 16 )
   Evet76 Kişi (% 75 )

Toplam 101 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Bir kavme su dağıtan,onların hepsinden sonra su içeçektir.


(Hz. Muhammed)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace