Bugün - 23 Mayıs 2018 ÇarşambaKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
BULGUR, SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLÜYOR

Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden bulgur, içerdiği B grubu vitaminleri sayesinde saç dökülmelerini de azaltıcı etki gösteriyor.

Yaşam Haberi - 1 Nisan 2016 Cuma

(15:30)

Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden bulgur, içerdiği B grubu vitaminleri sayesinde saç dökülmelerini de azaltıcı etki gösteriyor. Duru Bulgur Beslenme Danışmanı Seçil Kenar, bulgurdaki B grubu vitamin zenginliğinin saç ve cilt problemlerine karşı iyileştirici etkisine dikkat çekti.

Beslenme Danışmanı Seçil Kenar, B vitamini açısından oldukça zengin olan bulgurun vücudumuza olan pozitif etkileri olduğunu söyledi. Özellikle cilt problemleri ve saç dökülmesi yaşayan kişiler için bulgurun önemine dikkat çeken Kenar, bulgurun içerdiği yüksek B grubu vitaminlerin saç dökülmesini ve cilt problemlerini önleyebilecek nitelikte olduğunu ifade etti.

Kilo vermeyi kolaylaştırıyor

Beslenme uzmanı Seçil Kenar, lifli bir gıda olan bulgurun tokluk hissini artırarak kilo vermeyi kolaylaştırıcı etkisine de dikkat çekerek, bu önemli gıdanın diğer faydalarını şöyle aktardı: “Bulgur, doku sağlığını koruyan ve dokuları güçlendiren nadir besin kaynaklarından bir tanesi. Pirince göre 4 kat fazla kalsiyum, 2 kat demir ve 2 kat fazla protein içeriyor. B grubu vitaminleri sayesinde saç ve cilt sağlığını destekler. İçerdiği lifler sayesinde, bağırsak hareketlerini hızlandırıyor ve bağırsak kanseri riskini büyük oranda azaltıyor. Özellikle okul çağındaki çocukların vücut direncini korumaları ve enerjik olmaları açısından çok değerli.”

Hamileler için de çok değerli

Bulgur, hamile kadınlar için de büyük önem taşıyor. Doktorlar hamile kadınlara bebeğin zihinsel gelişimi için folik asit içeren tabletler öneriyor. Bulgur ise doğal bir folik asit deposu. Üstelik anne sağlığını korumaya da yardımcı bir besin olma özelliğini taşıyor.


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 685

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


YaşamHaberleri

İGM ÜYESİ ŞÜKRÜ IŞIK “HEDEFİMİZ HER KÖYE OYUNPARKI “
BAŞKAN ERGÜL “3 YILLIK SÜREÇ İÇİNDE DE TÜM SİNOP’TA ASFALTLANMAMIŞ HİÇBİR YOL BIRAKMAYACAĞIZ”
KARDAN YANSIYAN IŞINLAR CİLTTE KURUMALARA NEDEN OLMAKTADIR
İLETİŞİM AİLEDE BAŞLAR
Hakem maçı katletti!
SİNOP'TA İLK KEZ PLAJ VOLEYBOLU TURNUVASI DÜZENLENİYOR
PANİK ATAK İNSAN HAYATINI NASIL ETKİLİYOR?
YILDIZ’LI ZİYARET

Diğer Haberler

ÇEK-YAT, EVLİLİK DÜŞMANI
KADIN ÇİFTÇİLER İŞVEREN OLUYOR
ÇAT KAPI ZİYARET
ATATÜRK'ÜN SİNOP'A GELİŞİNİN 87. YIL DÖNÜMÜ COŞKUYLA KUTLANDI
THK GENEL MERKEZ BÖLGE TOPLANTISI SİNOP’TA YAPILDI
ORTA KARADENİZ ÜNİVERSİTELERİ SİNOP'TA
DİKMEN İLÇESİNDE OLUŞAN SEL BÖLGESİNDE İYİLEŞTİRME ÇALIŞMALARI BAŞLADI
SİNOP EKONOMiSİNİN 2014 ARA DEĞERLENDİRİLMESİ YAPILDI
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır22 Kişi (% 20 )
   Evet79 Kişi (% 72 )

Toplam 109 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Ne kadar zengin olsan, ancak yiyebildiğin kadar yersin?


(Mevlana)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace