Bugün - 24 Kasım 2017 CumaKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
CHP SİNOP MİLLETVEKİLİ BARIŞ KARADENİZ “HER BEŞ GENCİMİZDEN BİRİ İŞSİZAKP’Lİ OLMAYANA İŞ YOK’ DEVRİ KAPANIYOR CHP Sinop Milletvekili..
EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
BULGUR, SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLÜYOR

Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden bulgur, içerdiği B grubu vitaminleri sayesinde saç dökülmelerini de azaltıcı etki gösteriyor.

Yaşam Haberi - 1 Nisan 2016 Cuma

(15:30)

Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden bulgur, içerdiği B grubu vitaminleri sayesinde saç dökülmelerini de azaltıcı etki gösteriyor. Duru Bulgur Beslenme Danışmanı Seçil Kenar, bulgurdaki B grubu vitamin zenginliğinin saç ve cilt problemlerine karşı iyileştirici etkisine dikkat çekti.

Beslenme Danışmanı Seçil Kenar, B vitamini açısından oldukça zengin olan bulgurun vücudumuza olan pozitif etkileri olduğunu söyledi. Özellikle cilt problemleri ve saç dökülmesi yaşayan kişiler için bulgurun önemine dikkat çeken Kenar, bulgurun içerdiği yüksek B grubu vitaminlerin saç dökülmesini ve cilt problemlerini önleyebilecek nitelikte olduğunu ifade etti.

Kilo vermeyi kolaylaştırıyor

Beslenme uzmanı Seçil Kenar, lifli bir gıda olan bulgurun tokluk hissini artırarak kilo vermeyi kolaylaştırıcı etkisine de dikkat çekerek, bu önemli gıdanın diğer faydalarını şöyle aktardı: “Bulgur, doku sağlığını koruyan ve dokuları güçlendiren nadir besin kaynaklarından bir tanesi. Pirince göre 4 kat fazla kalsiyum, 2 kat demir ve 2 kat fazla protein içeriyor. B grubu vitaminleri sayesinde saç ve cilt sağlığını destekler. İçerdiği lifler sayesinde, bağırsak hareketlerini hızlandırıyor ve bağırsak kanseri riskini büyük oranda azaltıyor. Özellikle okul çağındaki çocukların vücut direncini korumaları ve enerjik olmaları açısından çok değerli.”

Hamileler için de çok değerli

Bulgur, hamile kadınlar için de büyük önem taşıyor. Doktorlar hamile kadınlara bebeğin zihinsel gelişimi için folik asit içeren tabletler öneriyor. Bulgur ise doğal bir folik asit deposu. Üstelik anne sağlığını korumaya da yardımcı bir besin olma özelliğini taşıyor.


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 548

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


YaşamHaberleri

CUMHURİYET TURNUVASI
BEŞERİ AŞKTAN İLAHİ AŞKA ŞİİR DİNLETİSİ YÜREKLERE DOKUNDU
BAŞKAN TOKMAK "BAŞARIMIZ DAİM OLACAK" DEDİ
BEBEKLERDE GAZ SANCISINI ARTIRAN HATALAR!
GRİPTEN KORUNMAK İÇİN BU BESİNLERİ TÜKETİN
KADINLARI KALKINMA DERNEĞİ KÜLTÜREL ÜRETİM MERKEZİ PROJESİ AÇILIŞ TÖRENİ
ZAYIFLAMAYA YARDIMCI ALTIN DEĞERİNDE İPUÇLARI
BAŞARILARIN SİNYALİNİ VERDİ

Diğer Haberler

5 YILDA 10 YILLIK HİZMET VAADİ
SÖZLERİMİN ARKASINDAYIM
BAŞSAVCI KAYA’YA HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
İSTİŞARE BULUŞMALARI
SİGARA İÇEN ANNELERİN BEBEKLERİNDE GAZ SANCISI DAHA FAZLA GÖRÜLÜYOR
OPTİMİST TÜRKİYE ŞAMPİYONASI
KIZILAY’A YAPILAN KURBAN BAĞIŞLARI 70 BİN HİSSEYİ GEÇTİ VEKÂLETLE KURBAN KESİM KAMPANYASI SONA ERDİ
VALİ ÇETİNKAYA İLK RESMİ ZİYARETİNİ BOYABAT İLÇESİNE YAPTI
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır19 Kişi (% 18 )
   Evet77 Kişi (% 74 )

Toplam 104 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


İnsanlar sahip olduklarını küçümser, sahip olamadıklarını önemser


(Konfüçyus)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace