Bugün - 27 Mayıs 2017 CumartesiKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
BULGUR, SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLÜYOR

Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden bulgur, içerdiği B grubu vitaminleri sayesinde saç dökülmelerini de azaltıcı etki gösteriyor.

Yaşam Haberi - 1 Nisan 2016 Cuma

(15:30)

Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden bulgur, içerdiği B grubu vitaminleri sayesinde saç dökülmelerini de azaltıcı etki gösteriyor. Duru Bulgur Beslenme Danışmanı Seçil Kenar, bulgurdaki B grubu vitamin zenginliğinin saç ve cilt problemlerine karşı iyileştirici etkisine dikkat çekti.

Beslenme Danışmanı Seçil Kenar, B vitamini açısından oldukça zengin olan bulgurun vücudumuza olan pozitif etkileri olduğunu söyledi. Özellikle cilt problemleri ve saç dökülmesi yaşayan kişiler için bulgurun önemine dikkat çeken Kenar, bulgurun içerdiği yüksek B grubu vitaminlerin saç dökülmesini ve cilt problemlerini önleyebilecek nitelikte olduğunu ifade etti.

Kilo vermeyi kolaylaştırıyor

Beslenme uzmanı Seçil Kenar, lifli bir gıda olan bulgurun tokluk hissini artırarak kilo vermeyi kolaylaştırıcı etkisine de dikkat çekerek, bu önemli gıdanın diğer faydalarını şöyle aktardı: “Bulgur, doku sağlığını koruyan ve dokuları güçlendiren nadir besin kaynaklarından bir tanesi. Pirince göre 4 kat fazla kalsiyum, 2 kat demir ve 2 kat fazla protein içeriyor. B grubu vitaminleri sayesinde saç ve cilt sağlığını destekler. İçerdiği lifler sayesinde, bağırsak hareketlerini hızlandırıyor ve bağırsak kanseri riskini büyük oranda azaltıyor. Özellikle okul çağındaki çocukların vücut direncini korumaları ve enerjik olmaları açısından çok değerli.”

Hamileler için de çok değerli

Bulgur, hamile kadınlar için de büyük önem taşıyor. Doktorlar hamile kadınlara bebeğin zihinsel gelişimi için folik asit içeren tabletler öneriyor. Bulgur ise doğal bir folik asit deposu. Üstelik anne sağlığını korumaya da yardımcı bir besin olma özelliğini taşıyor.


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 393

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


YaşamHaberleri

UNUTUYORSAN ÇARESİ VAR!
DİŞLERİNİ BEYAZLATMAK İSTEYENLER DİKKAT!
GÜZEL BAŞKAN
DOĞUM GÜNÜNDE İMZAYI ATTI
ŞEHİR YAŞAMI KADINLARI DAHA ÇOK YORUYOR
OBEZİTE TEDAVİSİNDE YÜRÜYÜŞ, DİYET KADAR ÖNEMLİDİR
BEBEK BESLENMESİNDE 10 ALTIN KURAL
Şükür: Arda sakat değil

Diğer Haberler

MUTLU ŞEHRİN ÇOCUKLARININ GELECEĞİ PROJESİ KAPSAMINDA ÖZEL ORGANİZASYON
“UYAN TÜRKİYEM “ CANLI YAYINLA SİNOP ERFELEK TATLICA ŞELALERİNDE
KADINLAR YAŞLANSA DA ŞİDDETTEN KURTULAMIYOR
TUDER TANITIMDA LOKOMOTİF
"Kılıçdardoğlu Libya'yı haritada gösteremez"
SİNOP ÜNİVERSİTESİNDEN DHMİ PERSONELİNE SEMİNER
EMEKLİ MÜSTEŞARDAN VALİ ÇETİNKAYA’YA ZİYARET
VALİ KÖŞGER CUMHURİYET ALTINIYLA ÖDÜLLENDİRDİ
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 8 )
   Hayır15 Kişi (% 15 )
   Evet73 Kişi (% 76 )

Toplam 96 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Aşk davaya benzer, cefa çekmek de şahide: Şahidin yoksa davayı kazanamazsın ki !


(Mevlana)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace