Bugün - 24 Temmuz 2017 PazartesiKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
SEDEF TEDAVİ DEĞİL REHABİLİTE EDİLİRCiltten kabarık kızarıklarla başlayan döküntülü lezyonl..
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
BULGUR, SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLÜYOR

Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden bulgur, içerdiği B grubu vitaminleri sayesinde saç dökülmelerini de azaltıcı etki gösteriyor.

Yaşam Haberi - 1 Nisan 2016 Cuma

(15:30)

Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden bulgur, içerdiği B grubu vitaminleri sayesinde saç dökülmelerini de azaltıcı etki gösteriyor. Duru Bulgur Beslenme Danışmanı Seçil Kenar, bulgurdaki B grubu vitamin zenginliğinin saç ve cilt problemlerine karşı iyileştirici etkisine dikkat çekti.

Beslenme Danışmanı Seçil Kenar, B vitamini açısından oldukça zengin olan bulgurun vücudumuza olan pozitif etkileri olduğunu söyledi. Özellikle cilt problemleri ve saç dökülmesi yaşayan kişiler için bulgurun önemine dikkat çeken Kenar, bulgurun içerdiği yüksek B grubu vitaminlerin saç dökülmesini ve cilt problemlerini önleyebilecek nitelikte olduğunu ifade etti.

Kilo vermeyi kolaylaştırıyor

Beslenme uzmanı Seçil Kenar, lifli bir gıda olan bulgurun tokluk hissini artırarak kilo vermeyi kolaylaştırıcı etkisine de dikkat çekerek, bu önemli gıdanın diğer faydalarını şöyle aktardı: “Bulgur, doku sağlığını koruyan ve dokuları güçlendiren nadir besin kaynaklarından bir tanesi. Pirince göre 4 kat fazla kalsiyum, 2 kat demir ve 2 kat fazla protein içeriyor. B grubu vitaminleri sayesinde saç ve cilt sağlığını destekler. İçerdiği lifler sayesinde, bağırsak hareketlerini hızlandırıyor ve bağırsak kanseri riskini büyük oranda azaltıyor. Özellikle okul çağındaki çocukların vücut direncini korumaları ve enerjik olmaları açısından çok değerli.”

Hamileler için de çok değerli

Bulgur, hamile kadınlar için de büyük önem taşıyor. Doktorlar hamile kadınlara bebeğin zihinsel gelişimi için folik asit içeren tabletler öneriyor. Bulgur ise doğal bir folik asit deposu. Üstelik anne sağlığını korumaya da yardımcı bir besin olma özelliğini taşıyor.


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 439

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


YaşamHaberleri

OBEZİTENİN GÖRÜLME SIKLIĞI KADINLARDA ÖNDE
SİNOP GÖNÜL ELÇİLERİ ADINA 16500 FİDAN DİKİLECEK
BAYRAKTAR'DAN OLİMPİYAT HAZIRLIK MERKEZİNE ZİYARET
ETLİ KAZAN PİLAV ŞENLİĞİ
SİNOP TÜRK KIZILAYI SEVGİYLE KUCAKLADI
TÜM SAĞLIK ÇALIŞANLARIMIZIN
GERZE'Lİ MİNİK JUDOCULAR SAMSUN OLİMPİYAT MERKEZİNİ ZİYARET ETTİ
YILDIZ KIZ ERKEK FUTSAl YILDIZLARI SİNOPTA

Diğer Haberler

BEBEK BESLENMESİNDE 10 ALTIN KURAL
YÜZ KİŞİLİK İSTİHDAM KAPISI
VALİ ÇETİNKAYA “İNSANİ DEĞERLERİ ÖN PLANDA TUTARAK HİZMET VERMELİYİZ”
HAMİLELERE RAMAZAN BAYRAMI TATİLİ ÖNERİLERİ
SİNOP ÜNİVERSİTESİNDE KURULUŞ COŞKUSU
İSTANBUL PERDER'E SİNOPLU BAŞKAN
SİNOPSPOR’A PERFORMANS TESTİ
ÜÇ AYLARIN MÜJDECİSİ
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 8 )
   Hayır17 Kişi (% 17 )
   Evet75 Kişi (% 75 )

Toplam 100 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


İki düşman arasında öyle konuş ki, barıştıklarında utanmayasın.


(SADİ)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace