Bugün - 23 Şubat 2018 CumaKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
CHP SİNOP MİLLETVEKİLİ BARIŞ KARADENİZ “HER BEŞ GENCİMİZDEN BİRİ İŞSİZAKP’Lİ OLMAYANA İŞ YOK’ DEVRİ KAPANIYOR CHP Sinop Milletvekili..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
SİGARA BEL AĞRISI YAPIYOR!

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Öğretim Üyesi Yrd.

Yaşam Haberi - 18 Aralık 2015 Cuma

(13:20)

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, bel ağrılarının en büyük nedenlerinden birinin sigara olduğunu belirterek şunları söyledi:

“Bel ağrısı, modern dünya insanının en sık karşılaştığı sağlık problemlerinden biridir. Endüstri toplumlarında, insanların yüzde 70’i hayatlarında en az bir kez bel ağrısı yaşamıştır. Bel ağrısına neden olan etkenlerin en yaygını “sigara”dır. Dünyada 1 milyar kişi düzenli sigara kullanmaktadır. Trajik bir sonuç olarak, sigara içen kişilerde bel ağrısı görülme oranı üç kat fazladır.

Sigara ağrıyı daha dayanılmaz hale getiriyor

Sigaranın kas, kemik ve bağlarda hissedilen ağrı algısına da olumsuz etkileri vardır. Sigara, beynin bel ağrısına verdiği tedavi edici sürecini olumsuz yönde etkiler ve kişilerin ağrıya daha zor dayanabilir hale gelmesine yol açar.

Sigara tiryakilerinin beyninde, ağrı yorumlama alanının hem bağımlılık hem de ödül ve motivasyonel öğrenmeden sorumlu alanlar ile arasında çok güçlü ve etkin bir iletişimi olduğu gösterilmiştir. Bu sağlıksız yaşam alışkanlığının gönüllü olarak terk edilmesi ile beynin bu alanları arasında azalan bağlantı yoğunluğu ile ağrı daha az hissedilecektir.

Hastalıklar oluşmadan sağlığın korunmasına yönelik yaklaşımların daha fazla değer kazandığı günümüzde, sigarayı hiç kullanmamak ya da sigara içmeye son vermek, bel ağrılarından korunmada ve sağlığı tekrar kazanmada etkili bir stratejidir.”

Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, “Sigarayı hayatınızdan çıkararak, temiz ve bol oksijene ihtiyaç duyan kaslar, kemikler, diskler, eklemler ve bağlar dâhil tüm dokularınızın kalitesini artırabilirsiniz. Tiryakilerin yüzde 45'inin sonunda sigarayı bırakabildiğini anımsatarak sizleri omurlarınıza kadar işlemesi için derin ve sağlıklı nefes almaya, sigarayı bırakmaya davet ediyorum. Sigarayı bırakın bel ağrınız geçsin!” tavsiyesinde bulundu.


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 560

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


YaşamHaberleri

BEYAZLAR İÇİNDE GÖZ KAMAŞTIRDI!
SİNOP ANADOLU LİSESİ ŞAMPİYON
SİNAN ARSLAN ALTIN MADALYAYLA YÜZLERİ GÜLDÜRDÜ
İşte Ferrari'nin cezası
YAZA GİRMEDEN BAHÇE BAKIMINIZI YAPIN
SİNOPLU SES SANATÇISI YAĞMUR YALÇIN “TRT TÜRKܔKANALINA KONUK OLDU
BAŞKAN ARAL “AMACIMIZ GEÇMİŞİMİZLE BAĞIMIZI GÜÇLENDİRMEK”
ÇANAKKALE ZAFERİ SATRANÇ TURNUVASI

Diğer Haberler

MHP İL YÖNETİMİNDEN 2016 YILI DEĞERLENDİRME VE 2017 PLANLAMA TOPLANTISI
BAŞKAN KORUCUOĞLU “TÜM BASINA SAĞLIKLI VE BAŞARILI BİR YIL DİLİYORUM”
VALİ DR.ÇETİNKAYA’YA TEŞEKKÜR
VALİ ÇETİNKAYA BOYABATLI İŞADAMI YALÇIN KÜÇÜKBAŞ’IN RANDEVU TALEBİ KONUSUNU AYDINLATTI
MİLLETVEKİLİ KARADENİZ’DEN EMNİYETE BAŞSAĞLIĞI ZİYARETİ
RAMAZAN AYINA ÖZGÜ VAKIF ÇALIŞMALARI GÖZDEN GEÇİRİLDİ
SİNOPLU KADINLAR FİDANLARI TOPRAKLA BULUŞTURDU
SGK İL MÜDÜRÜ ÜRKMEZ “TÜM BİRİMLERİMİZİN KAPISI VATANDAŞLARIMIZA SONUNA KADAR AÇIK”
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır21 Kişi (% 19 )
   Evet79 Kişi (% 73 )

Toplam 108 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Güleryüzlü olmayan bir kişi, dükkan açmamalıdır.


(Konfüçyus)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace