Bugün - 25 Mayıs 2017 PerşembeKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
HAMİLELİKTE İÇİLEN HER BARDAK SU BEBEĞİNİZE CAN VERİR

Kadınlar, hayatlarındaki en önemli ve hassas dönemlerden biri olan hamilelik sürecinde, yeni bir yaşam tarzına adım atıyorlar.

Sağlık Haberi - 7 Aralık 2015 Pazartesi

(16:45)

Kadınlar, hayatlarındaki en önemli ve hassas dönemlerden biri olan hamilelik sürecinde, yeni bir yaşam tarzına adım atıyorlar. Ortalama 39 hafta süren bu süreçte, alınan besinler kadar tüketilen suyun da önemi bir kat daha artıyor. Diyetisyen Canan Aksoy, “Suyun yaşam kaynağı olduğunu unutmayın, yeni bir hayata can verirken su, gebelikte en çok ihtiyaç duyduğunuz şeylerden biridir” diyor.

Her anne adayı, bebeğinin son derece sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesini arzular ve bunun için hamileliği boyunca elinden gelen her şeyi yapar. Yeterli ve dengeli beslenmenin yanında düzenli hareket etmek ve yeteri kadar dinlenmek, hem bebeğin gelişimini hem de annenin sağlığını olumlu yönde etkiler. Bütün bunlara ek olarak su tüketiminin de çok önemli olduğuna dikkat çeken Waternet Sağlıklı Beslenme Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, “Hamilelerin, bu dönemde aldıkları bütün besinlere özen göstermelerinin yanı sıra, arıtılmış ve doğru şartlarda saklanan suları tercih etmeleri gerekir” diyor.

Yaşam kaynağı olan suyun sizin hayatınıza nasıl olumlu etkileri varsa, dünyaya henüz gelmemiş bebeğinize de o kadar olumlu etkisi var. Onun da gelişmekte olan bir insan olduğunu düşünürsek, hamilelik boyunca en çok ihtiyaç duyulan öğelerden biri şüphesiz ki su. Bebeğin ve annenin kan hacmi için günde 8-10 bardak su tüketiminin sağlıklı olduğunu belirten Waternet Sağlıklı Beslenme Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, alınan bütün gıdalardaki vitamin ve minerallere dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 384

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


SağlıkHaberleri

18 EKİM DÜNYA MENOPOZ GÜNÜ, SAĞLIKLI MENOPOZ İÇİN BU ÖNERİLERE KULAK VERİN!
KANSERDEN KORUMA ETKİSİ SAĞLAYAN 10 BESİN
LASER İLE PROSTATIN TEKRARI YOK
ANTİDEPRESAN KULLANIMINDA KADINLAR ERKEKLERİ İKİYE KATLIYOR
10 YIL İÇİNDE KANSERİN SONU GELECEK
BAHAR YORGUNLUĞUNA BU BESİNLERLE DUR DEYİN!
DİYABETLİ HASTALARA YAZ ÖNERİLERİ
TÜRKİYE, SAĞLIK TURİZMİNDE İDDİALI YURTDIŞINDAN GELEN HASTA SAYISI KATLANARAK ARTIYOR

Diğer Haberler

DÜNYA İSTATİSTİK GÜNÜ KUTLANDI
SİNOP FLASHABER 6. YAŞINDA
BAZ İSTASYONLARI VE GELİŞİMİ
KARADENİZ’E KRUVAZİYER TURİZMİ İLE 1 MİLYON TURİST ÇEKEBİLİRİZ
SİNOFF ŞAMPİYONADAN KUPALARLA DÖNDÜ
SİNOP’TA YAŞAYAN MÜLTECİ AİLELERE ALIŞVERİŞ YARDIM KARTI
TANIŞMA DAYANIŞMA!
GENEL MECLİS GRUP TOPLANTISI GERÇEKLEŞTİ
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 8 )
   Hayır15 Kişi (% 15 )
   Evet73 Kişi (% 76 )

Toplam 96 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Evlat kokusu, cennet kokusudur.


(Hz. Muhammed)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace