Bugün - 16 Ocak 2019 ÇarşambaKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
ÇOCUĞUNUZUN ÇANTASI ÜÇ KİLOYU GEÇMESİN

Bel, boyun ve sırt ağrıları sadece yetişkinlerin değil, çocukların da sorunu.

Eğitim Haberi - 4 Kasım 2015 Çarşamba

(12:24)

Bel, boyun ve sırt ağrıları sadece yetişkinlerin değil, çocukların da sorunu. Okula gidip gelirken taşınan ağır çantaların çocuklarda bel, boyun ve sırt rahatsızlıkları riskini artırdığını söyleyen Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk “Özellikle üç kiloyu aşan okul çantaları, çocukların omurga sağlığı için risk oluşturuyor. Bu konuda dikkatsiz davranışlar çocukluk çağında bel fıtığına ve omurgada geri dönüşü olmayan zararlara neden olabiliyor” diyor.

Anne babaya büyük görev düşüyor

Okul çantalarının ağırlığı, çocukların omurga sağlığına direkt etki ediyor. Özellikle üç kilodan ağır okul çantası, gelişmekte olan çocukların kemik yapısını bozabiliyor. Çocukların omurga sağlığını düşünmek ve gerekli önlemleri almak görevi uzun dönemde velilere düşüyor. Okul çantalarının ağırlığı, yanlış çanta seçimi, okul sıralarındaki yanlış duruş ve oturma pozisyonları gelişme çağındaki öğrencilerin omurga sağlığını olumsuz etkiliyor. Anne-babaların çocukların boy ve ağırlığına uygun çantaları tercih etmesi gerekiyor.

Ağır çanta bel ağrısı yapıyor

Omurga sağlığı, beden dengesi için çok önemli. Ağır sırt çantaları okul çağındaki çocukların gelişmekte olan eklemlerinde ve kaslarında zorlanmalara sebep oluyor. Yanlış duruş ve kendi ağırlığının taşıyamayacağı yükler, çocuklarda kas gerginliği, sırt ağrısı, bozuk yürüyüş, skolyoz, kamburluk, bel ağrısı gibi olumsuzluklara neden olabiliyor. Bel ağrısı şikayeti ise okul çağındaki çocukların yüzde 70’inde görülüyor. Ayrıca genç yaşta bel ağrısı çekenlerin, ileriki yaşlarda da bel ağrısına bağlı sağlık sorunları yaşama riski artıyor. İşte bu nedenle okul çağındaki çocuklara, bel ağrılarından korunmaları için gerekli tavsiyelerin verilmesi, sırt çantalarının doğru seçimi ve taşıyabilecekleri yük miktarının, vücut ağırlıklarının yaklaşık yüzde 10 ile 20’si kadar olması gerekiyor. Bu konuda dikkatsiz davranışlar çocukluk çağında bel fıtığına ve omurgada geri dönüşü olmayan zararlara neden olabilmekte.


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 749

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


EğitimHaberleri

VALİ DR. ÇETİNKAYA GENÇ MUCİTLERİ ÖDÜLLENDİRDİ
İL MÜFTÜSÜ ÇELİK KUR’AN-I KERİME GEÇEN ÖĞRENCİLER İLE BİRLİKTE PASTA KESTİ
BAŞKAN ERGÜL’DEN REKTÖRE HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
“ORMANIN SESİ SEN OL” SLOGAN YARIŞMASINDA TÜRKİYE ÜÇÜNCÜSÜ OLDU
SİNOP TURİZM YÜKSEKOKULU ÖĞRENCİLERİ BODRUM HİLTON OTELİNDE STAJ YAPACAK
YETİŞTİRME KURSLARINI ZİYARET ETTİ
BAHAR AYLARINDA KİTAP OKUMAK BİR BAŞKA GÜZEL
3 KITADAN 311 YABANCI ÖĞRENCİ SİNOP’TA

Diğer Haberler

ANA KIZ YASA BOĞDU
BAYRAKLAR YARIYA İNDİRİLDİ
ATATÜRK'ÜN SİNOP'A GELİŞİNİN 88.YILI TÖRENLERLE KUTLANDI
GELENEKSEL PANAYIR 25 EYLÜL’DE BAŞLIYOR
2016 KASIM AYINDA SİNOP DOĞALGAZLA BULUŞACAK
ERASMUS+ GENÇLİK PROJESİ KABUL EDİLDİ
VALİ CİRİT SİNOP’A VEDA ETTİ, ’’ SİNOP’U UNUTMAYACAĞIM’’
DEMOKRASİ VE ADALET PLATFORMUNDAN VALİ İPEK’İ ZİYARET
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız10 Kişi (% 8 )
   Hayır23 Kişi (% 20 )
   Evet80 Kişi (% 70 )

Toplam 113 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Bu uçsuz bucaksız dünya içinde, bil ki, mutlu yaşamak iki türlü insana vergi: Biri iyinin kötünün aslını bilir, öteki ne dünyayı bilir, ne kendini?


(Ömer Hayyam)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace