Bugün - 28 Nisan 2017 CumaKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
ÇOCUĞUNUZUN ÇANTASI ÜÇ KİLOYU GEÇMESİN

Bel, boyun ve sırt ağrıları sadece yetişkinlerin değil, çocukların da sorunu.

Eğitim Haberi - 4 Kasım 2015 Çarşamba

(12:24)

Bel, boyun ve sırt ağrıları sadece yetişkinlerin değil, çocukların da sorunu. Okula gidip gelirken taşınan ağır çantaların çocuklarda bel, boyun ve sırt rahatsızlıkları riskini artırdığını söyleyen Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk “Özellikle üç kiloyu aşan okul çantaları, çocukların omurga sağlığı için risk oluşturuyor. Bu konuda dikkatsiz davranışlar çocukluk çağında bel fıtığına ve omurgada geri dönüşü olmayan zararlara neden olabiliyor” diyor.

Anne babaya büyük görev düşüyor

Okul çantalarının ağırlığı, çocukların omurga sağlığına direkt etki ediyor. Özellikle üç kilodan ağır okul çantası, gelişmekte olan çocukların kemik yapısını bozabiliyor. Çocukların omurga sağlığını düşünmek ve gerekli önlemleri almak görevi uzun dönemde velilere düşüyor. Okul çantalarının ağırlığı, yanlış çanta seçimi, okul sıralarındaki yanlış duruş ve oturma pozisyonları gelişme çağındaki öğrencilerin omurga sağlığını olumsuz etkiliyor. Anne-babaların çocukların boy ve ağırlığına uygun çantaları tercih etmesi gerekiyor.

Ağır çanta bel ağrısı yapıyor

Omurga sağlığı, beden dengesi için çok önemli. Ağır sırt çantaları okul çağındaki çocukların gelişmekte olan eklemlerinde ve kaslarında zorlanmalara sebep oluyor. Yanlış duruş ve kendi ağırlığının taşıyamayacağı yükler, çocuklarda kas gerginliği, sırt ağrısı, bozuk yürüyüş, skolyoz, kamburluk, bel ağrısı gibi olumsuzluklara neden olabiliyor. Bel ağrısı şikayeti ise okul çağındaki çocukların yüzde 70’inde görülüyor. Ayrıca genç yaşta bel ağrısı çekenlerin, ileriki yaşlarda da bel ağrısına bağlı sağlık sorunları yaşama riski artıyor. İşte bu nedenle okul çağındaki çocuklara, bel ağrılarından korunmaları için gerekli tavsiyelerin verilmesi, sırt çantalarının doğru seçimi ve taşıyabilecekleri yük miktarının, vücut ağırlıklarının yaklaşık yüzde 10 ile 20’si kadar olması gerekiyor. Bu konuda dikkatsiz davranışlar çocukluk çağında bel fıtığına ve omurgada geri dönüşü olmayan zararlara neden olabilmekte.


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 353

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


EğitimHaberleri

TÜRKİYE’NİN EN MUTLU ŞEHRİNİN ÜNİVERSİTESİNE HOŞ GELDİNİZ
ÖSS TERCİH GÜNLERİ SONA ERDİ
VALİ ÇETİNKAYA ÖĞRENCİLERLE DENEYİMLERİNİ PAYLAŞTI
SİNOP MERKEZDE 171 YABANCI UYRUKLU ÖĞRENCİ TÜRKÇE EĞİTİMİ GÖRÜYOR
VALİ DR.ÇETİNKAYA YGS SINAVINA GİRECEK ÖĞRENCİLERE BAŞARILAR DİLEDİ
Kurtarılmayı böyle bekledi!
SİNOP ÜNİVERSİTESİNİ 3 BİN ÖĞRENCİ TERCİH ETTİ
ÖZEL OKULLARA HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ

Diğer Haberler

BAKKALLAR ODASI BAŞKANI DEMİR” MİLLETİMİZLE BİRLİKTE DEMOKRASİDEN VE MİLLİ DURUŞTAN YANAYIZ”
LENF KANSERİNDEN KORKMA!
SİNOP İL GENEL MECLİSİ HAZİRAN AYI OTURUMLARI BAŞLADI
İFTARDAN SONRA HEMEN YATMAYIN
SİNOP BELEDİYESİNDE ÇİFTE BAYRAM
TEMA MECLİS BAŞKANINI ZİYARET ETTİ
HUKUKÇULAR HAYIRLI OLSUN ZİYARETİNDE
GİRİŞ YOLU KAVŞAKLARI ÇİÇEKLENİYOR
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 8 )
   Hayır15 Kişi (% 15 )
   Evet72 Kişi (% 75 )

Toplam 95 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Çoban uyudu mu kurt emin olur.


(Mevlana)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace