Bugün - 21 Eylül 2018 CumaKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
ÇOCUĞUNUZUN ÇANTASI ÜÇ KİLOYU GEÇMESİN

Bel, boyun ve sırt ağrıları sadece yetişkinlerin değil, çocukların da sorunu.

Eğitim Haberi - 4 Kasım 2015 Çarşamba

(12:24)

Bel, boyun ve sırt ağrıları sadece yetişkinlerin değil, çocukların da sorunu. Okula gidip gelirken taşınan ağır çantaların çocuklarda bel, boyun ve sırt rahatsızlıkları riskini artırdığını söyleyen Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk “Özellikle üç kiloyu aşan okul çantaları, çocukların omurga sağlığı için risk oluşturuyor. Bu konuda dikkatsiz davranışlar çocukluk çağında bel fıtığına ve omurgada geri dönüşü olmayan zararlara neden olabiliyor” diyor.

Anne babaya büyük görev düşüyor

Okul çantalarının ağırlığı, çocukların omurga sağlığına direkt etki ediyor. Özellikle üç kilodan ağır okul çantası, gelişmekte olan çocukların kemik yapısını bozabiliyor. Çocukların omurga sağlığını düşünmek ve gerekli önlemleri almak görevi uzun dönemde velilere düşüyor. Okul çantalarının ağırlığı, yanlış çanta seçimi, okul sıralarındaki yanlış duruş ve oturma pozisyonları gelişme çağındaki öğrencilerin omurga sağlığını olumsuz etkiliyor. Anne-babaların çocukların boy ve ağırlığına uygun çantaları tercih etmesi gerekiyor.

Ağır çanta bel ağrısı yapıyor

Omurga sağlığı, beden dengesi için çok önemli. Ağır sırt çantaları okul çağındaki çocukların gelişmekte olan eklemlerinde ve kaslarında zorlanmalara sebep oluyor. Yanlış duruş ve kendi ağırlığının taşıyamayacağı yükler, çocuklarda kas gerginliği, sırt ağrısı, bozuk yürüyüş, skolyoz, kamburluk, bel ağrısı gibi olumsuzluklara neden olabiliyor. Bel ağrısı şikayeti ise okul çağındaki çocukların yüzde 70’inde görülüyor. Ayrıca genç yaşta bel ağrısı çekenlerin, ileriki yaşlarda da bel ağrısına bağlı sağlık sorunları yaşama riski artıyor. İşte bu nedenle okul çağındaki çocuklara, bel ağrılarından korunmaları için gerekli tavsiyelerin verilmesi, sırt çantalarının doğru seçimi ve taşıyabilecekleri yük miktarının, vücut ağırlıklarının yaklaşık yüzde 10 ile 20’si kadar olması gerekiyor. Bu konuda dikkatsiz davranışlar çocukluk çağında bel fıtığına ve omurgada geri dönüşü olmayan zararlara neden olabilmekte.


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 671

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


EğitimHaberleri

SİNOP ÜNİVERSİTESİ’NİN ŞEHRE AÇILAN KAPISI: ÇOCUK ÜNİVERSİTESİ
REKTÖR BİRCAN OTOBÜS SİMÜLATÖR MERKEZİNİ ÖĞRENCİLERİNİN HİZMETİNE AÇTI
VALİ HASAN İPEK VE EŞİ GÜLTEN İPEK ÖĞRENCİLERE OYUNCAK DAĞITTI
ÇOCUK VE OYUN ŞENLİĞİ
“ATATÜRKÇÜ DÜŞÜNCE KULÜPLERİ ” KURULUYOR
YÜKSEKÖĞRENİM BURS BAŞVURULARI BAŞLADI
SİNOP ÜNİVERSİTESİ KAMPÜS ALANI İNŞAATI HIZLA DEVAM EDİYOR
ERASMUS+ GENÇLİK PROJESİ KABUL EDİLDİ

Diğer Haberler

DÜNYA KADINLA, KADIN İSE HAKLARIYLA GÜZELDİR
SİNOP EĞİTİM ARAŞTIRMA DERNEĞİ SEÇİMİNİ YAPTI
TARİHÇİ PROF. DR. EBUBEKİR SOFUOĞLU SİNOP’TA
SİNOPLU TAEKWONDOCULARIMIZ TÜRKİYE ŞAMPİYONASINDA REKOR KIRDI
TABLETLER DAĞITILDI
KIZILAYIN MELEKLERİ
NESİBOVA SİNOP’TA AZERBAYCAN UYRUKLU ÖĞRENCİLERLE BULUŞTU
PANİK ATAK KADINLARDA DAHA SIK GÖRÜLÜR
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır22 Kişi (% 20 )
   Evet80 Kişi (% 72 )

Toplam 110 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Cennet için ibadet geçersizdir?


(Hacı Bektaşı Veli)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace