Bugün - 22 Ekim 2017 PazarKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
MENOPOZ, YAŞAMI TATSIZLAŞTIRMAMALI

Menopoz pek çok kadının kabusu.

Sağlık Haberi - 16 Ekim 2015 Cuma

(16:26)

Menopoz pek çok kadının kabusu. Ancak bu zorlu süreçten gerekli tedavi ve destekle keyif alarak bile çıkabilirsiniz. Bu dönemde kadınlar en çok “İlaç almalı mıyım? Hormon almalı mıyım?” gibi soruların cevaplarını merak ediyor. Bu soruların “Evet” ya da “Hayır” şeklinde bir cevabı olmadığını söyleyen Liv Hospital Ankara Kadın Doğum Uzmanı Prof. Dr. Esat Orhon “Kişinin gereksinimlerine ve genel sağlık durumuna göre tedaviye karar verilir. Tedaviler mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır” diyor.

Menopoz, yaşamı tatsızlaştırmamalı

Menopoz bir kadının gördüğü en son adet kanamasının ilk günüdür. Menopoz bir dönem değildir. Menopoz kısaca, yumurtalıkların yeterli hormon üretmeye son vermesi demektir. Yeterli hormon üretimi olmayınca, adet kanamalarında aksamalar, gecikmeler olur ve sona erer. Adet kanamalarının sona ermesi menopozun bir sonucudur. Bu dönemde yumurta üretilmesi de sekteye uğrar. Gebe kalma olasılığının son derece azaldığı görülür.

Normal koşullarda menopoza hangi yaş grubunda girilir?

Ülkemiz için menopoz beklentisi 45 – 55 yaş arasındadır. 45 yaş ile menopoz arası dönem, Premenopoz olarak adlandırılır. Menopoz sonrası yaşam dönemine Postmenopoz denir. Genellikle kadınlar menopoz diyerek, Postmenopozal dönemi kastederler. 45 yaşından önceki menopoz erken menopoz olarak adlandırılır. 55 yaşından geç kalırsa geç menopoz olarak adlandırılır. Her iki durumda da sakıncalı sonuçlarla karşılaşmak mümkündür.

Menopoz belirtileri nelerdir?

En sık görülen şikayetler, sıcak basmaları, gece terlemeleri, düzensiz menstrüasyon kanamaları, cinsel isteksizlik, vajinal kuruluk, duygusal dalgalanmalar, yorgunluk hissi, saç dökülmesi, tüylenmede artış, uyku sorunları, bir konuya konsantre olma sorunu, unutkanlık, kilo artışı, idrar kaçırma sorunları, karında şişkinlik, hazım sorunu, memelerde hassasiyet, keyifsizlik, genel isteksizlik, depresyona eğilim, anksiyete, huzursuzluk, alınganlık, baş ağrısı, eklem ve bel ağrıları, ayak ve el parmaklarında deformitelerdir. Bu belirtilerin görülmesi kişiden kişiye değişik derecelerde olur. Kimi kadın bu belirtileri çok yoğun hissederken, kimi kadın hiç farkında bile olmayabilir.

Olumsuz belirtileri en rahat şekilde atlatabilmek için neler yapılmalı?

Menopoz sonrası şikayetlerden kurtulmanın en sağlıklı yöntemi, yaşınızın size sunduğu güzelliklerden yararlanmaktır. Çalışma hayatının sona erdiği yaşam dilimi olduğu için kişi kendine çok daha fazla zaman ayırabilecektir. Arkadaş toplantıları, geziler ve hobiler menopoz sıkıntılarının en iyi tedavisidir. Özellikle kemik erimesine karşı tedbir olarak düzgün beslenme hayati önem taşır.


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 843

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


SağlıkHaberleri

STRES, UYKUSUZLUK ZONA SEBEBİ
GÜNEŞLENİRKEN CİLDİNİZİ KORUYOR, HAZIRLAMASI DA ÇOK KOLAY
NURTEN YAVUZ AĞAN YILIN EBESİ SEÇİLDİ
ÜCRETSİZ TİP 2 DİYABET VE OBEZİTE KONFERANSINA DAVET
SERİNLEMEK İSTERKEN KİLO ALMAYIN!
TÜRKİYE'NİN 7 YILLIK GAZI HAZIR
YÜZÜNÜZ SAĞLIĞINIZI NASIL YANSITIR?
YÜZERKEN MÜZİK KEYFİ

Diğer Haberler

SİNOP'UN BAYAN OFF-ROAD PİLOTU
MERAK UYANDIRDI!!
ESTETİK TAKINTISI PSİKOLOJİK BİR HASTALIKTIR
KIZILAY HAFTASINDA MİNİKLERE HEDİYE YAĞMURU
31 İLE YENİ İL MÜDÜRÜ ATAMASI YAPILDI
DİŞLERİNİZİ YEMEKLERDEN YARIM SAAT SONRA FIRÇALAYIN
KREDİ VE YURT LAR KURUMU LİDER
ÇOCUK KORUMA KORUYUCU KURUL TOPLANTISI YAPILDI
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır19 Kişi (% 18 )
   Evet77 Kişi (% 74 )

Toplam 104 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Kendi ayıbını görür ol?


(Hacı Bektaşı Veli)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace