Bugün - 18 Ocak 2019 CumaKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
TANSİYONA KARŞI DOĞAL ÇÖZÜM: SÜT

Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen, kalp ve damar sağlığını tehdit eden yüksek tansiyon riskine karşı uzmanlar süt içilmesini öneriyor.

Sağlık Haberi - 25 Ağustos 2015 Salı

(12:57)

Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen, kalp ve damar sağlığını tehdit eden yüksek tansiyon riskine karşı uzmanlar süt içilmesini öneriyor. Yapılan araştırmalar çocukluktan itibaren düzenli süt içen bireylerde yüksek tansiyon görülme olasılığının daha düşük olduğunu gösteriyor.

Hipertansiyon hastaları az yağlı ya da yağsız süt tüketerek kan basıncını kontrol altına alabiliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; kalsiyum, magnezyum ve fosforun az tüketiminin bireysel veya toplumsal olarak hipertansiyon sıklığı ile ilişkili olduğunu gösteriyor. Sütün yüksek kalsiyum ve potasyum içeriği ile kan basıncı ve hipertansiyonun dengelenmesinde önemli bir besin kaynağı olduğu bildiriliyor. Azalan kalsiyum alımının arteriyel kan basıncını artırdığına dikkat çeken Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, şunları söyledi:“Kalsiyum, magnezyum ve fosfor minerallerinin alımı artırılarak kan basıcında azalma sağlanabilmektedir. Kalsiyum denince aklımıza gelen ilk besin öğesi süttür. Optimal kan basıncının sağlanmasında ve sağlığın devam ettirilmesinde günde 3-4 porsiyon süt ve ürünlerinin tüketimi öneriyoruz.”


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 1016

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


SağlıkHaberleri

“GÜZEL KOKAYIM” DERKEN LEKELENMEYİN! ISLAK MAYO MANTAR HASTALIKLARI NEDENİ
HAMİLELİK VARİSLERİNDEN KORUNUN
HER 10 KİŞİNDEN 9'UNDA BU HASTALIK VAR
KADINLARDA DAHA SIK GÖRÜLEN MİGREN ATAKLARINA KARŞI 5 ÖNERİ
PROSTATI OLANLAR SOĞUK HAVAYA DİKKAT!
ÇOCUKLARDA OBEZİTE 30 YILDA 3 KAT ARTTI
GRİBE KARŞI ELLERİNİZİ EN AZ 20 SANİYE YIKAYIN
VEKİL KARADENİZ BAKAN AKDAĞ’DAN CEVAP İSTEDİ “SİNOP’UN DOKTOR AÇIĞI NE ZAMAN GİDERİLECEK”

Diğer Haberler

BİLİMSEL ARAŞTIRMA GEMİSİNDE İNCELEME
TÜRKİYE ŞAMPİYONU BURAK KARASU'YA VALİDEN TEBRİK
SİNOPLU İŞLETMECİLER BODRUMU MESKEN TUTTU
DOĞADAN GELEN SAĞLIK VE GÜZELLİK: YEŞİL ÇAY
SİNOP VALİLİĞİNDE ARAÇ DEVİR TESLİM TÖRENİ
ÖDÜLLÜ KİTAP OKUMA YARIŞMASI
ERASMUS+ GENÇLİK PROJESİ KABUL EDİLDİ
ÇALIŞANLARIN YÜZDE 62'SİNE ZAM YOK
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız10 Kişi (% 8 )
   Hayır23 Kişi (% 20 )
   Evet80 Kişi (% 70 )

Toplam 113 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Köpeklerin dudakları değdi diye deniz kirlenmez?


(Mevlana)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace