Bugün - 24 Nisan 2018 SalıKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
TANSİYONA KARŞI DOĞAL ÇÖZÜM: SÜT

Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen, kalp ve damar sağlığını tehdit eden yüksek tansiyon riskine karşı uzmanlar süt içilmesini öneriyor.

Sağlık Haberi - 25 Ağustos 2015 Salı

(12:57)

Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen, kalp ve damar sağlığını tehdit eden yüksek tansiyon riskine karşı uzmanlar süt içilmesini öneriyor. Yapılan araştırmalar çocukluktan itibaren düzenli süt içen bireylerde yüksek tansiyon görülme olasılığının daha düşük olduğunu gösteriyor.

Hipertansiyon hastaları az yağlı ya da yağsız süt tüketerek kan basıncını kontrol altına alabiliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; kalsiyum, magnezyum ve fosforun az tüketiminin bireysel veya toplumsal olarak hipertansiyon sıklığı ile ilişkili olduğunu gösteriyor. Sütün yüksek kalsiyum ve potasyum içeriği ile kan basıncı ve hipertansiyonun dengelenmesinde önemli bir besin kaynağı olduğu bildiriliyor. Azalan kalsiyum alımının arteriyel kan basıncını artırdığına dikkat çeken Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, şunları söyledi:“Kalsiyum, magnezyum ve fosfor minerallerinin alımı artırılarak kan basıcında azalma sağlanabilmektedir. Kalsiyum denince aklımıza gelen ilk besin öğesi süttür. Optimal kan basıncının sağlanmasında ve sağlığın devam ettirilmesinde günde 3-4 porsiyon süt ve ürünlerinin tüketimi öneriyoruz.”


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 880

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


SağlıkHaberleri

Oto hırsızlarına meydan okuyan proje
SİNOP KAMU HASTANELERİ SAĞLIK HİZMETİNİ VATANDAŞLARIN AYAĞINA GÖTÜRÜYOR
KEMİK GELİŞİMİ, KANSIZLIK, DERİ VE HÜCRE YENİLENMESİNE BALKABAĞININ FAYDALARI
BEBEĞİNİZE BANDANA TAKIN, KEPÇE KULAĞI ÖNLEYİN
SOĞUK HAVAYI EĞLENCEYE DÖNÜŞTÜRÜYOR
ÜCRETSİZ TİP 2 DİYABET VE OBEZİTE KONFERANSINA DAVET
MÜSİAD YÜKSEK TEKNOLOJİ FUARI
İLERİ YAŞLARDA BESLENMEYE DİKKAT !‏

Diğer Haberler

SİNOP SAĞLIK GENÇLİK SPOR KULÜBÜ SATRANÇ TAKIMI KONYA YOLCUSU
ANTİK DÖNEMDE ALTERNATİF DÜŞÜN KENTİ SİNOP
TÜM SİNOP DAVETLİ
"Kapımız tüm gazetecilere açık"
İLK ALTI AYIN RAPORU OKUNDU
KEMOTERAPİDEN KORKMAYIN
HER ATIK ÇÖP DEĞİLDİR!
EL EMEĞİ GÖZ NURU HALK EĞİTİM MERKEZİ YILSONU SERGİSİ
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır22 Kişi (% 20 )
   Evet79 Kişi (% 72 )

Toplam 109 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


"Tenini besleyip geliştirmeye bakma, çünkü o sonunda topraga verilecek bir kurbandir.


()


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace