Bugün - 21 Temmuz 2018 CumartesiKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
TANSİYONA KARŞI DOĞAL ÇÖZÜM: SÜT

Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen, kalp ve damar sağlığını tehdit eden yüksek tansiyon riskine karşı uzmanlar süt içilmesini öneriyor.

Sağlık Haberi - 25 Ağustos 2015 Salı

(12:57)

Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen, kalp ve damar sağlığını tehdit eden yüksek tansiyon riskine karşı uzmanlar süt içilmesini öneriyor. Yapılan araştırmalar çocukluktan itibaren düzenli süt içen bireylerde yüksek tansiyon görülme olasılığının daha düşük olduğunu gösteriyor.

Hipertansiyon hastaları az yağlı ya da yağsız süt tüketerek kan basıncını kontrol altına alabiliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; kalsiyum, magnezyum ve fosforun az tüketiminin bireysel veya toplumsal olarak hipertansiyon sıklığı ile ilişkili olduğunu gösteriyor. Sütün yüksek kalsiyum ve potasyum içeriği ile kan basıncı ve hipertansiyonun dengelenmesinde önemli bir besin kaynağı olduğu bildiriliyor. Azalan kalsiyum alımının arteriyel kan basıncını artırdığına dikkat çeken Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, şunları söyledi:“Kalsiyum, magnezyum ve fosfor minerallerinin alımı artırılarak kan basıcında azalma sağlanabilmektedir. Kalsiyum denince aklımıza gelen ilk besin öğesi süttür. Optimal kan basıncının sağlanmasında ve sağlığın devam ettirilmesinde günde 3-4 porsiyon süt ve ürünlerinin tüketimi öneriyoruz.”


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 924

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


SağlıkHaberleri

ISIRGAN VE BROKOLİYLE HASTALIKLARA VEDA EDİN
DİYABET VE KALP HASTALARI AĞUSTOS GÜNEŞİNE DİKKAT!
Blogspot sansürü kalkıyor
İFTARDAN SONRA HEMEN YATMAYIN
YÜRÜYEN İNSANIN KALBİ DAHA GÜÇLÜ OLUYOR!
SİNOP AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI YENİLENDİ
BEBEĞİNDE REFLÜ OLAN ANNELERE 10 ÖNEMLİ TAVSİYE
İDRAR MİKTARI VE RENGİ SU İHTİYACINI GÖSTERİYOR

Diğer Haberler

KUZKA SİNOP’A 18,5 MİLYON TL DESTEK SAĞLADI
GÜN BU GÜN! ŞEHİT YAKINLARI VE GAZİLER İÇİN DAYANIŞMA KAMPANYASI
MİLLETVEKİLİ ADAY ADAYI METE ÇAĞDAŞ “SİNOPLULAR BU KEZ MHP DİYECEK”
VALİ DR.ÇETİNKAYA YGS SINAVINA GİRECEK ÖĞRENCİLERE BAŞARILAR DİLEDİ
31 MAYIS SON GÜN
KUZKA SUNUM YAPTI
MHP İL BAŞKANI DEMİR “ VEFAKAR SİNOPLU KARDEŞLERİMİZE TEŞEKKÜRLER”
KAÇAK AV YAPAN TROL TEKNELERİNE EL KONULDU CEZA YAZILDI
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır22 Kişi (% 20 )
   Evet79 Kişi (% 72 )

Toplam 109 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Kendi ayıbını görür ol?


(Hacı Bektaşı Veli)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace