Bugün - 16 Ocak 2019 ÇarşambaKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
SU KAYBI BÖBREK TAŞI RİSKİNİ ARTIRIYOR

Yaz mevsiminde su kaybı artarken böbrek taşı riski de artıyor.

Gündem Haberi - 21 Ağustos 2015 Cuma

(16:33)

Yaz mevsiminde su kaybı artarken böbrek taşı riski de artıyor. Ülkemizde çok sık karşılaşılan bir durum olan böbrek taşı; erkeklerde yüzde 15, kadınlarda yüzde 7 oranını görülüyor. Yaz mevsiminde herkesin, özellikle daha önce taş öyküsü bulunanların daha dikkatli olması gerekiyor. Bol miktarda sıvı tüketmenin böbrek taşı oluşumunu engellemek açısından büyük önem taşıyor. Liv Hospital Ankara Üroloji Uzmanı Op. Dr. Çağrı Güneri böbrek taşı rahatsızlığından kaçınmak için ve mevcut taşın büyümemesi için başlıca temel kuralları anlattı.

Günde en az 2.5 litre sıvı tüketmeye özen gösterin.

Aşırı tuz tüketiminden kaçının.

Aşırı hayvansal protein alımından uzak durun.

Süt ve süt ürünlerini ihtiyacınız kadar tüketin.

Ailenizde taş öyküsü varsa düzenli olarak üroloji kontrolünden geçin.

Yan ağrısı, idrarda yanma gibi şikayetleri ciddiye alın.

Düzenli spor yapın.

Özellikle yaz aylarında aşırı çay ve kahve tüketiminden kaçının.

Taş oluşumunu tetikleyebilen fındık, fıstık, çikolata gibi oksalat yüklü yiyecekleri azaltın.

Tekrarlayan taş hastalığınız varsa hekiminiz değerlendirmeler sonucunda tekrar taşınız oluşmaması için tedavi verecektir. Hekiminize danışmadan ilaç almayın.

Bol limon tüketimi birçok taş türünde koruyucu özellik taşır ve tavsiye edilir.www.sinop.com.tr


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 962

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


GündemHaberleri

2. HAMSİ FESTİVALİNE DAVET
TÜRKİYE’NİN YAŞAM MEMNUNİYETİ EN YÜKSEK ŞEHRİ SİNOP
TÜRK KIZILAYI ARASINDA İŞ BİRLİĞİ PROTOKOLÜ İMZALANDI
14 EKİM DÜNYA ÇİÇEK VERME GÜNÜ
TÜRKİYE MUHTARLAR KONFEDERASYONU YÖNETİM KURULU ÜYESİ MUSTAFA SEZER SAMSUN’DA
İL MÜFTÜLÜĞÜNDE 125 KADRO İÇİN SINAV HEYECANI
BÖLGE MÜDÜRÜ OĞUZ BEYAZIT “TÜM ÇABAMIZ BU ALANLARIN DOĞAL ORTAMINDA KORUNMASI”
VALİ İPEK VE EŞİ, ŞEHİT PİYADE UZM. ÇVŞ. SADIK APARAGİL'İN MEVLİD PROGRAMINA KATILDI

Diğer Haberler

SİNOPSPOR ÜÇÜNCÜ LİGE HAZIRLANIYOR
OBEZİTEYİ TETİKLİYOR
BURCUNU SÖYLE ESTETİĞİNİ SEÇ
YENİ EĞİTİM ÖĞRETİM SEZONUNDA ORTAK FİKİR BİRLİKTELİĞİ
TAŞERON TEPKİSİ
ASGARİ ÜCRETLİYİ SEVİNDİRECEK TEKLİF
OKUL ÖNCESİ EĞİTİM ŞENLİĞİ FESTİVAL HAVASINA DÖNÜŞTÜ
KILIÇDAROĞLU SİNOPTA
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız10 Kişi (% 8 )
   Hayır23 Kişi (% 20 )
   Evet80 Kişi (% 70 )

Toplam 113 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Dal rüzgarı affetmiştir ama, kırılmıştır bir kere.


(Konfüçyus)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace