Bugün - 23 Ocak 2018 SalıKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
CHP SİNOP MİLLETVEKİLİ BARIŞ KARADENİZ “HER BEŞ GENCİMİZDEN BİRİ İŞSİZAKP’Lİ OLMAYANA İŞ YOK’ DEVRİ KAPANIYOR CHP Sinop Milletvekili..
RAMAZANDA METABOLİZMA DENGENİZİ ÇİĞ KÖFTE İLE KORUYUN

Ramazan ayını karşılamaya hazırlanıyoruz.

Sağlık Haberi - 23 Haziran 2015 Salı

(17:26)

Ramazan ayını karşılamaya hazırlanıyoruz. Oruç sebebiyle değişen beslenme alışkanlıklarımız metabolizma dengemizin değişmesine, daha yavaş çalışmasına ve kilo almamıza neden oluyor. Metabolizmamızı dengede tutabilmek için: esmer bulgur, ceviz, limon, acı ve baharatlar tüketmemiz önemli. Hazırlanışında bu besinlerin tümünü içerisinde bulunduran çiğ köfteyi tüketerek metabolizma dengemizi ramazan ayında da korumak mümkün…

Sahur ve iftar arasında geçen zaman ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesi sebebi ile oldukça uzun. Bu zaman diliminde aç kalmamız vücudumuzda önemli değişikliklerin meydana gelmesine neden oluyor. Uzmanlar uzun süre aç susuz kalınan bu süreci sağlıklı atlatabilmek için alınan besinlere özellikle dikkat edilmesi konusunda uyarıyor.


Kaynak / Editör: Özkan AKAR Okunma 1270

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


SağlıkHaberleri

BEL AĞRISINI CİDDİYE ALIN!
İSHAL VE KUSMA VARSA DİKKAT!
KURU VE İNATÇI ÖKSÜRÜĞE DİKKAT!
AĞRISIZ LAZERLİ DİŞ TEDAVİLERİ
TANSİYONA KARŞI DOĞAL ÇÖZÜM: SÜT
DİŞ ÇÜRÜKLERİ İÇİN YAPILMAMASI GEREKENLER
GÖĞÜS KANSERİ 9 ÇOCUKLU ANNENİN DRAMI
HAMİLELİK VARİSLERİNDEN KORUNUN

Diğer Haberler

SİNOP’ TA İLK KEZ 3 YAŞINDAKİ MİNİK MÜNEVVER’ E KANAL TEDAVİSİ YAPILDI !!
VALİ İPEK’TEN İADE-İ ZİYARET
ELİNİZDE UYUŞMA VE AĞRI ŞİKÂYETLERİNİZ VARSA, BUNLARA DİKKAT EDİN!
HAYIRSEVER İŞADAMI MUHARREM UYGUR ÖZAY
Çocuğunuzu 'arkadaş' olarak ekleyin
SİNOP TSO BARO YÖNETİMİNİ KONUK ETTİ
GENEL KURUL SONRASI TEŞEKKÜR
SAMSUN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYE BAŞKANI’NDAN VALİ İPEK’E HOŞGELDİN ZİYARETİ
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır20 Kişi (% 18 )
   Evet79 Kişi (% 73 )

Toplam 107 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


"Gördüklerim, Görmediğim yaratıcının varlığına inanmaya beni mecbur ediyor."


()


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace