Bugün - 23 Temmuz 2017 PazarKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
SEDEF TEDAVİ DEĞİL REHABİLİTE EDİLİRCiltten kabarık kızarıklarla başlayan döküntülü lezyonl..
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
KEREVİZİN KÖKÜ DE SAPI DA ÇOK SAĞLIKLI

Kereviz, sağlık açısından da önemli etkilere sahip bir sebze.

Gündem Haberi - 5 Şubat 2015 Perşembe

(12:23)

Kereviz, sağlık açısından da önemli etkilere sahip bir sebze. Kerevizin pek çok faydası var. Bunların en başında, kanın pıhtılaşmasında önemli yere sahip olan K vitamininin güçlü bir kaynağı olması geliyor. K vitamin ile birlikte yüksek oranda A vitamini, fosfor ve potasyum, daha az miktarlarda da B ve C vitamini, diğer mineralleri bünyesinde içerir. Kerevizin kökü ve sapının da çok sağlıklı olduğunu söyleyen beslenme uzmanı İpek Ağaca, kerevizin insan sağlığındaki önemini anlattı.

Kansere Karşı Kereviz

Kereviz, içerdiği yüksek antioksidan etkiye sahip flavonoidler sayesinde, kanser hücrelerinin çoğalmasını engellemeye yardımcı. Beyaz renkte bir sebze olması, liforanının yüksek olması, vitamin ve minerallerden zengin olması bakımından kansere karşı koruyucu, detoks etkisine sahip bir sebze.

Kabızlığa ve Hipertansiyona Karşı Kereviz Sapı!

Suda çözünür posa bakımından zengin bir besin olan kereviz, bize sindirim sisteminin düzenli çalışmasında da kolaylık sağlar. Bunun için tek yapmamız gereken 1 adet kereviz sapını yoğurdumuza, salatalara veya yemeklerimize ilave etmektir diyen beslenme uzmanı İpek Ağaca, kereviz sapının tansiyonu düşürmeye yardımcı bir sebze olduğu da belirtti.

Kereviz Ye; İdeal Kilonu Koru

Kereviz, düşük kalori içeren bir sebze. 100 gr kereviz sadece 16 kalori enerji veriyor. Etli veya zeytinyağlı yemeğini de tercih edebileceğinizi diyen Ağaca, çiğ şekilde rendeleyip bol yoğurt ve bir kaşık zeytinyağı ile karıştırarak salata halini de afiyetle tüketebileceğinizi söyledi.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 584

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


GündemHaberleri

BAŞKAN ERGÜL’DEN VALİ İPEK’E ZİYARET
VEKİL KARADENİZ” SON 14 YIL İÇİNDE ENERJİ, MADEN, ULAŞTIRMA VE İNŞAAT SEKTÖRÜ TÜRKİYE’Yİ YAĞMALIYOR”
MUHTARLAR DERNEĞİNDEN HAYIRLI OLSUN
VEKİL TOKMAK “BİZLERDE BU CAN OLDUĞU SÜRECE NE PARTİMİZİ, NE CUMHURBAŞKANIMIZI, NE DE BAŞBAKANIMIZI KİMSEYE YEDİRTMEYECEĞİZ”
GENÇLİK SPOR İL MÜDÜRÜ KAZIM AÇIKBAŞ
SİNOP KIZILAY ŞUBESİ’NİN OLAĞAN GENEL KURULU GERÇEKLEŞTİRİLDİ
SİNOP SAĞLIK MÜDÜRÜ DR. İSMAİL ALKAN
MİLLETVEKİLİ BARIŞ KARADENİZ”DİLİMİZ BARIŞ VE SEVGİ OLMALI”

Diğer Haberler

BAHAR ÖZÜRÜN’DEN TAVUK DÖNER İÇİN UYARI: “YAZIN TAVUK DÖNERE ÇOK DİKKAT EDİLMELİ!”
BALIKÇILARA MÜJDE; DEVLETİN HİZMETİ BALIKÇILARIN AYAĞINA GİDECEK
MHP İL BAŞKANLIĞINDA GÖREV DAĞILIMI YAPILDI
TÜRK KIZILAY'IN YENİ GENEL BAŞKANI KEREM KINIK
GERZELİ KAYIP BALIKÇI İÇİN DENİZ KUVVETLERİ KOMUTANLIĞI DEVREDE
DOĞAL GAZ PROJESİ ONAYI ALINDI
SU İÇMEK CİLDE SAĞLIK KATIYOR
SİNOPLU GAZİLERİ ONURLANDIRAN BULUŞMA
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 8 )
   Hayır17 Kişi (% 17 )
   Evet75 Kişi (% 75 )

Toplam 100 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Bilginin mürekkebi, şehidin kanından kutsaldır


(Hz. Muhammed)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace