Bugün - 23 Haziran 2017 CumaKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
KEREVİZİN KÖKÜ DE SAPI DA ÇOK SAĞLIKLI

Kereviz, sağlık açısından da önemli etkilere sahip bir sebze.

Gündem Haberi - 5 Şubat 2015 Perşembe

(12:23)

Kereviz, sağlık açısından da önemli etkilere sahip bir sebze. Kerevizin pek çok faydası var. Bunların en başında, kanın pıhtılaşmasında önemli yere sahip olan K vitamininin güçlü bir kaynağı olması geliyor. K vitamin ile birlikte yüksek oranda A vitamini, fosfor ve potasyum, daha az miktarlarda da B ve C vitamini, diğer mineralleri bünyesinde içerir. Kerevizin kökü ve sapının da çok sağlıklı olduğunu söyleyen beslenme uzmanı İpek Ağaca, kerevizin insan sağlığındaki önemini anlattı.

Kansere Karşı Kereviz

Kereviz, içerdiği yüksek antioksidan etkiye sahip flavonoidler sayesinde, kanser hücrelerinin çoğalmasını engellemeye yardımcı. Beyaz renkte bir sebze olması, liforanının yüksek olması, vitamin ve minerallerden zengin olması bakımından kansere karşı koruyucu, detoks etkisine sahip bir sebze.

Kabızlığa ve Hipertansiyona Karşı Kereviz Sapı!

Suda çözünür posa bakımından zengin bir besin olan kereviz, bize sindirim sisteminin düzenli çalışmasında da kolaylık sağlar. Bunun için tek yapmamız gereken 1 adet kereviz sapını yoğurdumuza, salatalara veya yemeklerimize ilave etmektir diyen beslenme uzmanı İpek Ağaca, kereviz sapının tansiyonu düşürmeye yardımcı bir sebze olduğu da belirtti.

Kereviz Ye; İdeal Kilonu Koru

Kereviz, düşük kalori içeren bir sebze. 100 gr kereviz sadece 16 kalori enerji veriyor. Etli veya zeytinyağlı yemeğini de tercih edebileceğinizi diyen Ağaca, çiğ şekilde rendeleyip bol yoğurt ve bir kaşık zeytinyağı ile karıştırarak salata halini de afiyetle tüketebileceğinizi söyledi.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 556

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


GündemHaberleri

AVUSTURYA BÜYÜKELÇİSİ DR. KLAUS WÖLFER SİNOP’TA
JANDARMA BÖLGE KOMUTANI TUĞGENERAL FARUK BAL SİNOP’TA
İL GENEL MECLİS ÜYESİ IŞIK “PERSONEL ALIMINI ELEŞTİRDİ, TÜYÜ BİTMEMİŞ YETİMLERİN HAKKI VAR”
VALİ ÇETİNKAYA “SİNOP'U DAHA GÜZEL BİR GELECEĞE HEP BİRLİKTE TAŞIYACAĞIZ”
SU NE RENKTİR?
TÜM İSLAM ALEMİNİN VE ESNAFLARIMIZIN
BİR KİLONUN ÜSTÜNDEKİ PALAMUTLAR ALTI LİRA
VALİSİ HASAN İPEK “BU VATAN, BİZLERE ŞEHİT VE GAZİLERİMİZİN EN KUTSAL EMANETİDİR”

Diğer Haberler

SİNOP ÜNİVERSİTESİ TANITIM KAPSAMINDA İL İL GEZİYOR
MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRÜ TÜRKKAN” İLİMİZİN BAŞARI SEVİYESİNDE ARTIŞ OLDUĞU GÖRÜLMÜŞTÜR”
TÜRKİYE UYKUYU SEVİYOR, RÜYALARIMIZI UYKU SONRASI HATIRLAMIYORUZ
TURGUTREİS SİNOPLULARA KAPILARINI AÇTI
SİNOPLU TARIM ARAÇLARINI KULLANAN SÜRÜCÜLERE ÖZEL EĞİTİM
ŞEYHLİ KÖYÜ YOLU TÖRENLE AÇILDI
CUMHURİYETİMİZİN KURULUŞUNDAN GÜNÜMÜZE KADAR KADINLARIMIZ
SİNOP HALKININ HUZUR VE GÜVENLİĞİ İÇİN
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 8 )
   Hayır16 Kişi (% 16 )
   Evet74 Kişi (% 75 )

Toplam 98 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Hiç unutulmayacak yüz anne yüzüdür?


(Hz. Muhammed)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace