Bugün - 23 Eylül 2017 CumartesiKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
CHP SİNOP MİLLETVEKİLİ BARIŞ KARADENİZ “HER BEŞ GENCİMİZDEN BİRİ İŞSİZAKP’Lİ OLMAYANA İŞ YOK’ DEVRİ KAPANIYOR CHP Sinop Milletvekili..
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
KEREVİZİN KÖKÜ DE SAPI DA ÇOK SAĞLIKLI

Kereviz, sağlık açısından da önemli etkilere sahip bir sebze.

Gündem Haberi - 5 Şubat 2015 Perşembe

(12:23)

Kereviz, sağlık açısından da önemli etkilere sahip bir sebze. Kerevizin pek çok faydası var. Bunların en başında, kanın pıhtılaşmasında önemli yere sahip olan K vitamininin güçlü bir kaynağı olması geliyor. K vitamin ile birlikte yüksek oranda A vitamini, fosfor ve potasyum, daha az miktarlarda da B ve C vitamini, diğer mineralleri bünyesinde içerir. Kerevizin kökü ve sapının da çok sağlıklı olduğunu söyleyen beslenme uzmanı İpek Ağaca, kerevizin insan sağlığındaki önemini anlattı.

Kansere Karşı Kereviz

Kereviz, içerdiği yüksek antioksidan etkiye sahip flavonoidler sayesinde, kanser hücrelerinin çoğalmasını engellemeye yardımcı. Beyaz renkte bir sebze olması, liforanının yüksek olması, vitamin ve minerallerden zengin olması bakımından kansere karşı koruyucu, detoks etkisine sahip bir sebze.

Kabızlığa ve Hipertansiyona Karşı Kereviz Sapı!

Suda çözünür posa bakımından zengin bir besin olan kereviz, bize sindirim sisteminin düzenli çalışmasında da kolaylık sağlar. Bunun için tek yapmamız gereken 1 adet kereviz sapını yoğurdumuza, salatalara veya yemeklerimize ilave etmektir diyen beslenme uzmanı İpek Ağaca, kereviz sapının tansiyonu düşürmeye yardımcı bir sebze olduğu da belirtti.

Kereviz Ye; İdeal Kilonu Koru

Kereviz, düşük kalori içeren bir sebze. 100 gr kereviz sadece 16 kalori enerji veriyor. Etli veya zeytinyağlı yemeğini de tercih edebileceğinizi diyen Ağaca, çiğ şekilde rendeleyip bol yoğurt ve bir kaşık zeytinyağı ile karıştırarak salata halini de afiyetle tüketebileceğinizi söyledi.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 642

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


GündemHaberleri

YILIN İLK SICAK ASFALT ÜRETİMİ GERÇEKLEŞTİ
İL GENEL MECLİSİ 2016 YILI BÜTÇE GÖRÜŞMELERİ
TÜRKİYE BİLARDO FEDERASYONU BAŞKANI ERSAN ERCAN’DAN BAŞKAN ERGÜL’E ZİYARET
BELEDİYE BAŞKANINA İADE-İ ZİYARET
SİNOP İL VE İLÇE MERKEZLERİNDEKİ ÇALIŞMALAR MASAYA YATIRILDI
AK PARTİ MİLLETVEKİLİ ADAYI NAZIM MAVİŞ “GÖNÜLDAŞLARIMIZ VE TÜM HALKIMIZA YÜREKTEN TEŞEKKÜR EDERİM”
BİR YILLIK EKMEK İSRAFIYLA 10 MİLYON 147 BİN ÖĞRENCİNİN BİR AYLIK MASRAFI KARŞILANABİLİR
SU NE RENKTİR?

Diğer Haberler

KENAN ARAL GENEL BAŞKAN YARDIMCISI OLDU
SİNOP İL GENEL MECLİSİ EYLÜL AYINDA TOPLANIYOR
HAVALİMANLARINDA SAĞLIK HİZMETLERİ, SAĞLIK BAKANLIĞI TARAFINDAN VERİLECEK
DOĞALGAZ GELİYOR
THK GENEL BAŞKANI YILDIRIM SİNOP'TA
GENÇLER DART İL BİRİNCİLİĞİ
MÜDÜR MÜSÜN....? SENDİKACI MISIN.....?
SİNOP ANADOLU LİSESİ OKUL AİLE BİRLİĞİNDEN KARANFİLLİ KUTLAMA
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır18 Kişi (% 17 )
   Evet76 Kişi (% 74 )

Toplam 102 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Melaike, çanı olan kervana arkadaş olmaz.


(Hz. Muhammed)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace