Bugün - 19 Nisan 2018 PerşembeKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
KEREVİZİN KÖKÜ DE SAPI DA ÇOK SAĞLIKLI

Kereviz, sağlık açısından da önemli etkilere sahip bir sebze.

Gündem Haberi - 5 Şubat 2015 Perşembe

(12:23)

Kereviz, sağlık açısından da önemli etkilere sahip bir sebze. Kerevizin pek çok faydası var. Bunların en başında, kanın pıhtılaşmasında önemli yere sahip olan K vitamininin güçlü bir kaynağı olması geliyor. K vitamin ile birlikte yüksek oranda A vitamini, fosfor ve potasyum, daha az miktarlarda da B ve C vitamini, diğer mineralleri bünyesinde içerir. Kerevizin kökü ve sapının da çok sağlıklı olduğunu söyleyen beslenme uzmanı İpek Ağaca, kerevizin insan sağlığındaki önemini anlattı.

Kansere Karşı Kereviz

Kereviz, içerdiği yüksek antioksidan etkiye sahip flavonoidler sayesinde, kanser hücrelerinin çoğalmasını engellemeye yardımcı. Beyaz renkte bir sebze olması, liforanının yüksek olması, vitamin ve minerallerden zengin olması bakımından kansere karşı koruyucu, detoks etkisine sahip bir sebze.

Kabızlığa ve Hipertansiyona Karşı Kereviz Sapı!

Suda çözünür posa bakımından zengin bir besin olan kereviz, bize sindirim sisteminin düzenli çalışmasında da kolaylık sağlar. Bunun için tek yapmamız gereken 1 adet kereviz sapını yoğurdumuza, salatalara veya yemeklerimize ilave etmektir diyen beslenme uzmanı İpek Ağaca, kereviz sapının tansiyonu düşürmeye yardımcı bir sebze olduğu da belirtti.

Kereviz Ye; İdeal Kilonu Koru

Kereviz, düşük kalori içeren bir sebze. 100 gr kereviz sadece 16 kalori enerji veriyor. Etli veya zeytinyağlı yemeğini de tercih edebileceğinizi diyen Ağaca, çiğ şekilde rendeleyip bol yoğurt ve bir kaşık zeytinyağı ile karıştırarak salata halini de afiyetle tüketebileceğinizi söyledi.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 810

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


GündemHaberleri

UMRE ZİYARETİ SONRASI ZİYARET
CEVİZDE UYGULAMALI YONGALI GÖZ AŞISI ÇALIŞMALARI GERÇEKLEŞTİRİLDİ
MÜFTÜ KIZILAY HAFTASINI KUTLADI
İGM TEMMUZ AYI TOPLANTILARI DEVAM EDİYOR
164 KİŞİDEN OLUŞAN SİNOPLU UMRE ADAYI 23 ARALIK 2015 TARİHİNDE YOLA ÇIKIYOR
SİNOP CUMHURİYET BAŞSAVCILIĞINDAN KINAMA
VEKİL KARADENİZ, SİNOP’UN 30 YILLIK KÖPRÜ SORUNUNU MECLİS GÜNDEMİNE TAŞIDI
BİR YILLIK EKMEK İSRAFIYLA 10 MİLYON 147 BİN ÖĞRENCİNİN BİR AYLIK MASRAFI KARŞILANABİLİR

Diğer Haberler

YAZ GEBELERİ NE FAZLA NE EKSİK BESLENİN, GÜNEŞTEN BOL FAYDALANIN
KASTAMONU, ÇANKIRI VE SİNOP BİR ARADA
KARADENİZ BÖLGE ŞAMPİYONU ÖMER KARAKURT
İHBAR DOĞRULANDI
VEDA ZİYARETİ
23 NİSAN COŞKUSU
ÇOCUK SAHİBİ OLMANIN İDEAL YAŞI BELİRLENDİ
KOMUTAN ZİYARETTE ONURLANDIRDI
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır22 Kişi (% 20 )
   Evet79 Kişi (% 72 )

Toplam 109 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Öldükten sonra yaşamak isterseniz, kalıcı bir eser bırakınız.


(HZ.ALİ (R.A))


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace