Bugün - 29 Nisan 2017 CumartesiKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
SAĞLIKLI BİR İLİŞKİ İÇİN 10 ALTIN KURAL

Evliliğinizde ya da ilişkinizde sorun mu var? İlişkilerin mutlu ve sorunsuz sürmesi aslında çok da zor değil.

Kültür-Sanat Haberi - 6 Ocak 2015 Salı

(11:50)

Evliliğinizde ya da ilişkinizde sorun mu var? İlişkilerin mutlu ve sorunsuz sürmesi aslında çok da zor değil. Karmaşık bir yapıya ve hassas dengelere dayalı olan kadın-erkek ilişkisinin başarısı, tavsiye edilen birtakım basit ama önemli kurallara uymakla mümkün olabiliyor. Uzmanlar mutlu ve uzun süreli ilişkiler ruhen ve fiziksel olarak da insanları canlandırdığını belirtiyor. Sorunlu ilişkilerde nerede yanlış yapılıyor? Sağlıklı ilişkilerin püf noktaları neler? Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut merak edilen tüm soruları, sağlıklı bir ilişkinin olmazsa olmaz 10 kuralını açıklıyor.

Günümüzde sorunlu ilişkiler kronikleşirse korkulan son kaçınılmaz oluyor

Hemen hemen herkes yaşadığı ilişkinin ne kadar “sağlıklı” olduğunu merak eder durur. Dergilerde testler yapılır, eş dost ile kıyaslanır, çay sohbetlerinde hep ilişkiler konuşulur. Oysa ki bir ilişkinin ne kadar sağlıklı olup olmadığını o ilişkiyi yaşayan kişiler zaten bilir.

Hissedilen mutsuzluk, huzursuzluk, anlaşmazlıklar, çatışma ve endişeler, ilişkinin ne kadar “hastalandığına” işaret eder. İlişkideki “ben “ ve “sen”i kaybetmek, ilişkiyi enfekte eden en önemli unsurdur. Ben ve Sen olamayanlar, sağlıklı “biz”i oluşturamazlar.

İlişkideki sağlıklı “sen, ben ve biz”i oluşturmak ve mutlu bir ilişki için gerekli 10 altın kuralı Uzman Psikolog Selin Karabulut açıklıyor;

1. Her konudaki duygu ve düşüncelerinizi onunla rahatlıkla paylaşabiliyor musunuz?

2. Evin işlerini ve sorumluluklarınızı, adil bir şekilde partnerinizle paylaşıyor musunuz?

3. Baş başa zaman geçiriyor musunuz? Buna hevesli misiniz? Geçirdiğiniz zamandan keyif alıyor musunuz?

4. Cinsel hayatınız sizi tatmin ediyor mu?

5. Bireysel ilgi alanlarınız ve hobileriniz var mı? Bunlara yeterince zaman ayırıyor musunuz?

6. Partnerinizden bağımsız bir sosyal hayatınız var mı?

7. Bir problemle karşılaşıldığında, ortak bir çözüme ulaşabiliyor musunuz?

8. Partnerinizle kısa ve/veya uzun vadeli ortak hedefleriniz var mı?

9. Partnerinizin yokluğunda onu özlüyor, yanındayken kendinizi iyi hissediyor musunuz?

10. Birbirinizin, birbirinizden ayrı bir özeli-mahremi olduğunu kabul ediyor ve buna saygı duyuyor musunuz?


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 571

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Kültür-SanatHaberleri

SİNOP GENÇLİK MERKEZİ LİDER
GELENBEVY İŞLETMESİNDEN MÜŞTERİLERE SÜPRİZ HEDİYELER
AŞK HARİTASINDA TÜRKİYE 6. SIRADA
SİNOP ONUR KONUĞU
8 ÜLKEDEN 30 KATILIMCI SİNOPTA GENÇ İŞSİZLİĞE DİKKAT ÇEKTİLER
SEVMEK İÇİN ÖNCE KENDİNİZİ TANIYIN
ÇALIŞTAYA KATILAN SANATÇILARA HACIKADI HOROZU HEDİYE
SİNOPLU ŞAİR - YAZAR ŞİRİN HOCAYA ANKARA’DAN ÖZEL ÖDÜL

Diğer Haberler

BEBEĞİNİZE BANDANA TAKIN, KEPÇE KULAĞI ÖNLEYİN
KOSİDEF SİNOPLULARIN GÖĞSÜNÜ KABARTIYOR
PARAMI YÖNETEBİLİYORUM PROJESİ SİNOP'TA EĞİTMENLERİNİ ARIYOR!
SİNOPALE ETKİNLİKLERİ
KUZEYİN GÜÇLÜ KIZLARI PROJESİ SİNOP’TA BİR İLKE İMZA ATTI
2016 KASIM AYINDA SİNOP DOĞALGAZLA BULUŞACAK
62 YAŞINDA KALP KRİZİ GEÇİREN KIBRIS GAZİSİ SON YOLCULUĞUNA UGURLANDI
2017 YILI HAC MÜRACAATLARI BAŞLIYOR
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 8 )
   Hayır15 Kişi (% 15 )
   Evet72 Kişi (% 75 )

Toplam 95 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Ne mutludur o kişi ki yoldaşı, haset değildir?


(Mevlana)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace