Bugün - 22 Mayıs 2018 SalıKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
SAĞLIKLI BİR İLİŞKİ İÇİN 10 ALTIN KURAL

Evliliğinizde ya da ilişkinizde sorun mu var? İlişkilerin mutlu ve sorunsuz sürmesi aslında çok da zor değil.

Kültür-Sanat Haberi - 6 Ocak 2015 Salı

(11:50)

Evliliğinizde ya da ilişkinizde sorun mu var? İlişkilerin mutlu ve sorunsuz sürmesi aslında çok da zor değil. Karmaşık bir yapıya ve hassas dengelere dayalı olan kadın-erkek ilişkisinin başarısı, tavsiye edilen birtakım basit ama önemli kurallara uymakla mümkün olabiliyor. Uzmanlar mutlu ve uzun süreli ilişkiler ruhen ve fiziksel olarak da insanları canlandırdığını belirtiyor. Sorunlu ilişkilerde nerede yanlış yapılıyor? Sağlıklı ilişkilerin püf noktaları neler? Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut merak edilen tüm soruları, sağlıklı bir ilişkinin olmazsa olmaz 10 kuralını açıklıyor.

Günümüzde sorunlu ilişkiler kronikleşirse korkulan son kaçınılmaz oluyor

Hemen hemen herkes yaşadığı ilişkinin ne kadar “sağlıklı” olduğunu merak eder durur. Dergilerde testler yapılır, eş dost ile kıyaslanır, çay sohbetlerinde hep ilişkiler konuşulur. Oysa ki bir ilişkinin ne kadar sağlıklı olup olmadığını o ilişkiyi yaşayan kişiler zaten bilir.

Hissedilen mutsuzluk, huzursuzluk, anlaşmazlıklar, çatışma ve endişeler, ilişkinin ne kadar “hastalandığına” işaret eder. İlişkideki “ben “ ve “sen”i kaybetmek, ilişkiyi enfekte eden en önemli unsurdur. Ben ve Sen olamayanlar, sağlıklı “biz”i oluşturamazlar.

İlişkideki sağlıklı “sen, ben ve biz”i oluşturmak ve mutlu bir ilişki için gerekli 10 altın kuralı Uzman Psikolog Selin Karabulut açıklıyor;

1. Her konudaki duygu ve düşüncelerinizi onunla rahatlıkla paylaşabiliyor musunuz?

2. Evin işlerini ve sorumluluklarınızı, adil bir şekilde partnerinizle paylaşıyor musunuz?

3. Baş başa zaman geçiriyor musunuz? Buna hevesli misiniz? Geçirdiğiniz zamandan keyif alıyor musunuz?

4. Cinsel hayatınız sizi tatmin ediyor mu?

5. Bireysel ilgi alanlarınız ve hobileriniz var mı? Bunlara yeterince zaman ayırıyor musunuz?

6. Partnerinizden bağımsız bir sosyal hayatınız var mı?

7. Bir problemle karşılaşıldığında, ortak bir çözüme ulaşabiliyor musunuz?

8. Partnerinizle kısa ve/veya uzun vadeli ortak hedefleriniz var mı?

9. Partnerinizin yokluğunda onu özlüyor, yanındayken kendinizi iyi hissediyor musunuz?

10. Birbirinizin, birbirinizden ayrı bir özeli-mahremi olduğunu kabul ediyor ve buna saygı duyuyor musunuz?


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 828

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Kültür-SanatHaberleri

SİNOP TARİHİ CEZAEVİ'NDE RESİM SERGİSİ
PÜRÜZSÜZ VE BRONZ BİR TEN İÇİN: BRONZLAŞTIRAN BESİNLER
HAYALLER TİYATROSU ÖDÜLLENDİRİLDİ
FESTİVALE GELİYOR
REKTÖR DALGIN”KÜLTÜR SANAT ALANINDA ÇALIŞMALARA HER DAİM DESTEK”
MHP ADAY ADAYI ÇAĞDAŞ DÜNYA TİYATROLAR GÜNÜNÜ KUTLADI
DOĞAÇLAMA TİYATRO GÖSTERİSİ BÜYÜK BEĞENİ TOPLADI
BAŞÖĞRETMEN ULU ÖNDER MUSTAFA KEMAL ATATÜRK

Diğer Haberler

BAKAN ÇAĞATAY KILIÇ MİLLİ BİLARDOCU BERKAY KARAKURT’U TEBRİK ETTİ
SUSUYORLAR, SÖYLEYEMİYORLAR''PROJESİNE DESTEK ÇAĞRISI
VALİ HASAN İPEK HEYELAN BÖLGESİNDE İNCELEMELERDE BULUNDU
SİNOP, KARADENİZ'İN BOZULMAMIŞ YERYÜZÜ CENNETİ
Gaziantep'te facia
HSYK KARARNAMESİ; SİNOP CUMHURİYET BAŞSAVCISI OZAN KAYA GİRESUN CUMHURİYET BAŞSAVCILIĞINA,
İSMAİL MIZRAKLI, KARADENİZ İÇİN KİTABINI İMZALADI
DENİZ SAHİLİ MAHMUZ ÇALIŞMALARI TAMAMLANDI
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır22 Kişi (% 20 )
   Evet79 Kişi (% 72 )

Toplam 109 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


İki kişiyi aşan, bir başkasına da söylenen her sır, yayılır.


(Mevlana)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace