Bugün - 21 Temmuz 2017 CumaKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
SEDEF TEDAVİ DEĞİL REHABİLİTE EDİLİRCiltten kabarık kızarıklarla başlayan döküntülü lezyonl..
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
SAĞLIKLI BİR İLİŞKİ İÇİN 10 ALTIN KURAL

Evliliğinizde ya da ilişkinizde sorun mu var? İlişkilerin mutlu ve sorunsuz sürmesi aslında çok da zor değil.

Kültür-Sanat Haberi - 6 Ocak 2015 Salı

(11:50)

Evliliğinizde ya da ilişkinizde sorun mu var? İlişkilerin mutlu ve sorunsuz sürmesi aslında çok da zor değil. Karmaşık bir yapıya ve hassas dengelere dayalı olan kadın-erkek ilişkisinin başarısı, tavsiye edilen birtakım basit ama önemli kurallara uymakla mümkün olabiliyor. Uzmanlar mutlu ve uzun süreli ilişkiler ruhen ve fiziksel olarak da insanları canlandırdığını belirtiyor. Sorunlu ilişkilerde nerede yanlış yapılıyor? Sağlıklı ilişkilerin püf noktaları neler? Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut merak edilen tüm soruları, sağlıklı bir ilişkinin olmazsa olmaz 10 kuralını açıklıyor.

Günümüzde sorunlu ilişkiler kronikleşirse korkulan son kaçınılmaz oluyor

Hemen hemen herkes yaşadığı ilişkinin ne kadar “sağlıklı” olduğunu merak eder durur. Dergilerde testler yapılır, eş dost ile kıyaslanır, çay sohbetlerinde hep ilişkiler konuşulur. Oysa ki bir ilişkinin ne kadar sağlıklı olup olmadığını o ilişkiyi yaşayan kişiler zaten bilir.

Hissedilen mutsuzluk, huzursuzluk, anlaşmazlıklar, çatışma ve endişeler, ilişkinin ne kadar “hastalandığına” işaret eder. İlişkideki “ben “ ve “sen”i kaybetmek, ilişkiyi enfekte eden en önemli unsurdur. Ben ve Sen olamayanlar, sağlıklı “biz”i oluşturamazlar.

İlişkideki sağlıklı “sen, ben ve biz”i oluşturmak ve mutlu bir ilişki için gerekli 10 altın kuralı Uzman Psikolog Selin Karabulut açıklıyor;

1. Her konudaki duygu ve düşüncelerinizi onunla rahatlıkla paylaşabiliyor musunuz?

2. Evin işlerini ve sorumluluklarınızı, adil bir şekilde partnerinizle paylaşıyor musunuz?

3. Baş başa zaman geçiriyor musunuz? Buna hevesli misiniz? Geçirdiğiniz zamandan keyif alıyor musunuz?

4. Cinsel hayatınız sizi tatmin ediyor mu?

5. Bireysel ilgi alanlarınız ve hobileriniz var mı? Bunlara yeterince zaman ayırıyor musunuz?

6. Partnerinizden bağımsız bir sosyal hayatınız var mı?

7. Bir problemle karşılaşıldığında, ortak bir çözüme ulaşabiliyor musunuz?

8. Partnerinizle kısa ve/veya uzun vadeli ortak hedefleriniz var mı?

9. Partnerinizin yokluğunda onu özlüyor, yanındayken kendinizi iyi hissediyor musunuz?

10. Birbirinizin, birbirinizden ayrı bir özeli-mahremi olduğunu kabul ediyor ve buna saygı duyuyor musunuz?


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 633

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Kültür-SanatHaberleri

ÇOCUKLARA ÜCRETSİZ KARNE HEDİYESİ
EĞİTİMCİ – YAZAR SİNOPLU YAŞAR SARIKAYA’NIN YENİ KİTABI ‘’MEMLEKETİM TİLKİLİK’’ OKUYUCULARIYLA BULUŞTU
Türkiye Aref'i konuşuyor
AKDOĞAN'A 122 YILLIK GAZETE HEDİYE
DALKILIÇ ŞEKER GİBİ ERİMEDİ!
VALİ DR.ÇETİNKAYA’NIN 51.KÜTÜPHANE HAFTASI MESAJI
BOYABAT HALK EĞİTİM YILSONU SERGİSİ
VİZE STRESİNE KARŞI BAHAR NEŞESİ

Diğer Haberler

CAMLARI AÇARAK SEYAHAT ETMEK YÜZ FELCİNE DAVETİYE ÇIKARIYOR
KÖKSAL ÖZOĞLUÖZ ALT MİNİKLER TÜRKİYE FERDİ BOKS ŞAMPİYONASI SİNOP’TA START ALDI
DAHA NİCE YILLARA MÜJGAN KAYSERİ
15 İLİN MASA TENİSÇİLERİ SİNOP’TA
YOĞUN BAKIM ÜNİTE SAYIMIZ 46 OLDU
İstanbul'da soba faciası: 3 ölü
MASA TENİSİ TURNUVASI SONA ERDİ
SİNOP ÖZEL SPORCULAR TÜRKİYE BASKETBOL ŞAMPİYONASINA GİDİYOR
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 8 )
   Hayır17 Kişi (% 17 )
   Evet75 Kişi (% 75 )

Toplam 100 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Kanaatten hiç kimse ölmedi, hırsla da hiç kimse padişah olmadı.


(MEVLANA (R.A))


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace