Bugün - 20 Kasım 2018 SalıKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
BRONZLAŞAYIM DERKEN CİLDİNİZİN YAŞLANMASINA NEDEN OLMAYIN

 Tatile giden hemen herkes ne kadar bronzlaşırsam o kadar iyi diyerek günün büyük bir kısmını güneşlenerek geçiriyor.

Kültür-Sanat Haberi - 16 Temmuz 2014 Çarşamba

(13:56)

 Tatile giden hemen herkes ne kadar bronzlaşırsam o kadar iyi diyerek günün büyük bir kısmını güneşlenerek geçiriyor. Fakat güzel görünmek için güneşlenenlerin ciltlerine kalıcı hasarlar verdiklerini unutmaması gerekiyor.

Yaz süresince güneş ve denizin cildimizde oluşturduğu zararlı etkilerin onarılması, cildin erken yaşlanmasının önlenmesinde önem taşıyor.  Yaz döneminde cildi bozan en önemli etkenin güneş ışığı ve su ile temasın artması olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, güneş ışığı ile doğrudan temasın derinin temel hücreleri olan keratinositlerin ölümüne, kollajenin parçalanmasına, bunun sonucunda ciltte lekelenmelere, kırışıklıkların artmasına ve erken yaşlanmaya neden olduğunu belirtti. Yaz süresince deniz ve havuz suyu ile uzun süreli temasın  deriden su kaybına neden olarak cilt kuruluğunu artırdığını söyleyen Dr. Akın, “Ayrıca havuz suyunda bulunan klor, ciltte meydana gelen kuruluğu ve zararı artırmaktadır” dedi.

A, E ve C vitaminlerinden zengin beslenin

Güneş, deniz ve havuz suyunun ciltten aldığı nemin yerine konması gerektiğini söyleyen Dr. Akın, “Su cildin en önemli nem kaynağıdır. Bu sebeple su tüketimi yaz mevsiminde (günde en az 6-8 bardak) artırılmalıdır” dedi.  Ciltte güneşin ve nemsizliğin yaşlanmayı arttırıcı etkilerini önlemek için antiaging özelliği olan A, E ve C vitaminlerinden zengin beslenilmesini, yeşil sebze ve meyvelerin bol tüketilmesini öneren Dr. Akın, havuç, domates, maydanoz gibi karotenden zengin beslenmenin cildi doğal olarak güneşin zararlı etkilerinden koruyacağına dikkat çekti.

Parlak cildin sırrı su

Derinin üst tabakalarının vücut suyunun kaybını önlediğini ve alt katmanları dış etkilerden, ultraviyolenin zararlarından koruduğunu anlatan Dr. Akın, “Derinin yeterli elastikiyet ve parlaklıkta olması içerdiği su miktarına bağlıdır. Diğer hücrelerde olduğu gibi,ciltte bulunan ter ve yağ bezlerinin fonksiyonlarını tam olarak yapabilmeleri için de suya gereksinimleri vardır. Hücreiçi  suyun azalması cildin kuruması ile sonuçlanır. Yumuşak, sağlıklı, pürüzsüz bir cilde sahip olunması için günlük yeterli miktarda su tüketilmelidir” dedi.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 1080

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Kültür-SanatHaberleri

Türkiye Aref'i konuşuyor
BAŞKAN ERGÜL “EĞİTİMCİ YAZAR TURGAY ALTUN’A BELEDİYE VE SİNOPLULAR ADINA TEŞEKKÜR EDİYORUM”
SİNOP ÜNİVERSİTESİ “ULUSLARARASI ÜNİVERSİTE TANITIM GÜNLERİ” FUARINDA
MODA TASARIM YARIŞMASI FİNALİ GÖZ KAMAŞTIRDI
SİNOP'UN EN NOKTASI İNCEBURUN DOĞANIN MUCİZE KÖŞESİ
HAYALLER TİYATROSU ÖDÜLLENDİRİLDİ
GEZİCİ FESTİVAL 22’İNCİ YOLCULUĞUNDA SİNOP’A KONUK OLACAK
Dünya Aref'i konuşuyor

Diğer Haberler

BEL AĞRISINI ÖNLEMENİN 5 YOLU
CAMİLER VE DİN GÖREVLİLERİ HAFTASI
EKO-TURİZM ÇALIŞTAYI BAŞLADI, SİNOP EKO-TURİZME ÖRNEK BİR KENT
"SU ALTINDAN SİNOP" FOTOĞRAF SERGİSİ AÇILDI
YILDIZ KIZ ERKEK FUTSAl YILDIZLARI SİNOPTA
KURUYEMİŞ YAŞLANMAYI ÖNLÜYOR, KAVUN YAŞLANMAYA KARŞI CİLDİ KORUR
BAŞKAN BELOVACIKLI “CANLA BAŞLA ÇALIŞACAĞIZ”
ÇOCUĞUNUZUN ÇANTASI ÜÇ KİLOYU GEÇMESİN
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız9 Kişi (% 8 )
   Hayır23 Kişi (% 20 )
   Evet80 Kişi (% 71 )

Toplam 112 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Alim, ilim ve amelin yeri cennettedir. Alim, ilmi ile amel etmezse, ilim ve amel cennette, alim ise cehennemde olur.


(Hz. Muhammed)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace