Bugün - 27 Mayıs 2017 CumartesiKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
BRONZLAŞAYIM DERKEN CİLDİNİZİN YAŞLANMASINA NEDEN OLMAYIN

 Tatile giden hemen herkes ne kadar bronzlaşırsam o kadar iyi diyerek günün büyük bir kısmını güneşlenerek geçiriyor.

Kültür-Sanat Haberi - 16 Temmuz 2014 Çarşamba

(13:56)

 Tatile giden hemen herkes ne kadar bronzlaşırsam o kadar iyi diyerek günün büyük bir kısmını güneşlenerek geçiriyor. Fakat güzel görünmek için güneşlenenlerin ciltlerine kalıcı hasarlar verdiklerini unutmaması gerekiyor.

Yaz süresince güneş ve denizin cildimizde oluşturduğu zararlı etkilerin onarılması, cildin erken yaşlanmasının önlenmesinde önem taşıyor.  Yaz döneminde cildi bozan en önemli etkenin güneş ışığı ve su ile temasın artması olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Figen Akın, güneş ışığı ile doğrudan temasın derinin temel hücreleri olan keratinositlerin ölümüne, kollajenin parçalanmasına, bunun sonucunda ciltte lekelenmelere, kırışıklıkların artmasına ve erken yaşlanmaya neden olduğunu belirtti. Yaz süresince deniz ve havuz suyu ile uzun süreli temasın  deriden su kaybına neden olarak cilt kuruluğunu artırdığını söyleyen Dr. Akın, “Ayrıca havuz suyunda bulunan klor, ciltte meydana gelen kuruluğu ve zararı artırmaktadır” dedi.

A, E ve C vitaminlerinden zengin beslenin

Güneş, deniz ve havuz suyunun ciltten aldığı nemin yerine konması gerektiğini söyleyen Dr. Akın, “Su cildin en önemli nem kaynağıdır. Bu sebeple su tüketimi yaz mevsiminde (günde en az 6-8 bardak) artırılmalıdır” dedi.  Ciltte güneşin ve nemsizliğin yaşlanmayı arttırıcı etkilerini önlemek için antiaging özelliği olan A, E ve C vitaminlerinden zengin beslenilmesini, yeşil sebze ve meyvelerin bol tüketilmesini öneren Dr. Akın, havuç, domates, maydanoz gibi karotenden zengin beslenmenin cildi doğal olarak güneşin zararlı etkilerinden koruyacağına dikkat çekti.

Parlak cildin sırrı su

Derinin üst tabakalarının vücut suyunun kaybını önlediğini ve alt katmanları dış etkilerden, ultraviyolenin zararlarından koruduğunu anlatan Dr. Akın, “Derinin yeterli elastikiyet ve parlaklıkta olması içerdiği su miktarına bağlıdır. Diğer hücrelerde olduğu gibi,ciltte bulunan ter ve yağ bezlerinin fonksiyonlarını tam olarak yapabilmeleri için de suya gereksinimleri vardır. Hücreiçi  suyun azalması cildin kuruması ile sonuçlanır. Yumuşak, sağlıklı, pürüzsüz bir cilde sahip olunması için günlük yeterli miktarda su tüketilmelidir” dedi.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 698

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Kültür-SanatHaberleri

AKDOĞAN'A 122 YILLIK GAZETE HEDİYE
MHP ADAY ADAYI ÇAĞDAŞ DÜNYA TİYATROLAR GÜNÜNÜ KUTLADI
SİNOPLU BÜLENT DURGUN’NUN KİTABI İKİNCİ BASKISINI YAPTI
SAMSUN İLKADIM'DA İLK ADIMI ATTILAR
UĞUR GİRESUN’DAN HAYALLER TİYATROSU'NA ZİYARET
EVLİLİK YOLUNDA İLK ADIM
MUTLU EVLİLİĞİN FORMÜLÜ; SADELİK
SAĞLIKLI BİR İLİŞKİ İÇİN 10 ALTIN KURAL

Diğer Haberler

MEMURA 843 LİRA BAYRAM İKRAMİYESİ!!!
DİŞ PROBLEMLERİNİ SÜT İÇEREK GİDERİN
KAYSERİ VALİSİ ORHAN DÜZGÜN SİNOP’TA
SİNOP ÜNİVERSİTESİ & SİNOP BELEDİYESİ İŞBİRLİĞİ
KIZILAY GÖNÜL ALDI
OTİZM FARKINDALIK GÜNÜ
SİNOP ANLATILMAZ YAŞANIR
EN BABA ALIŞVERİŞE EN BABA TATİL
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 8 )
   Hayır15 Kişi (% 15 )
   Evet73 Kişi (% 76 )

Toplam 96 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Nice alimler vardır ki, hakiki bilgiden, hakiki irfandan nasipleri yoktur. Bunla bilgi hafızıdır, bilgi sevgilisi değil.


(Mevlana)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace