Bugün - 23 Haziran 2018 CumartesiKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
KALBİMİZ DUYGULARIMIZIN AYNASIDIR

Kalbimiz, sadece kan pompalayan bir organ değil aynı zamanda duygularımızın da organıdır.

- 12 Şubat 2014 Çarşamba

(16:40)

Kalbimiz, sadece kan pompalayan bir organ değil aynı zamanda duygularımızın da organıdır. Kalbimiz aşk, sevgi, heyecan, mutluluk, üzüntü, nefret gibi duyguların da aynasıdır. Yapılan son araştırmalar duygularımızın, kalp sağlığımız üzerindeki etkisinin çok önemli olduğuna dikkat çekiyor. Liv Hospital Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Özkara,  özellikle mutlu evlilik ve pozitif düşüncenin hem kadında hem de erkeklerde kalp krizi riskini azalttığına dikkat çekiyor. Doç. Dr. Ahmet Özkara, Sevgililer Günü vesilesiyle kalbiniz için tüyolar veriyor: Stresi azaltın ve sevdiklerinizle mutlu olduğunuz anları artırın…

Sahip olduklarınızın kıymetini bilin

Hepimiz çağımızın en büyük problemi olan stresle baş etmenin yollarını arıyoruz. Stresin kalp ve damar sistemi üzerine negatif etkileri olduğunu uzun zamandır biliyoruz ama aslında stresi azaltmanın birçok yolu var. Bu yollardan belki de en önemlisi mutlu olduğumuz anları artırmak ve yaşamın negatif etkilerini bertaraf edecek konulara odaklanmaktır. Kısacası duygu dünyamız, stresi yönetmekte en önemli faktördür. Sahip olduklarımızın kıymetini bilmek, sevgi ve saygıyı göz ardı etmemek iç dünyamızda daha dingin ve huzurlu olmamızı sağlayacaktır.

Kalbimiz sevgi de pompalar

Bizi üzen olayları düşündüğümüzde ya da yaşadığımızda kalbimizin hızlı attığını, tansiyonumuzun yükseldiğini biliyoruz. Beslenme alışkanlıklarımız da stres altındayken değişir. Tüm bunlar kardiyovasküler sistemimizi de etkileyecek ve belki de damar sertliği ve kalp ritim bozukluğu olarak bize geri dönecektir. Oysaki mutlu olduğumuz, huzurlu hissettiğimiz anlarda tansiyonumuz normal seyreder, nabzımız düşer ve çarpıntı gibi kalbimiz yoracak bulgular yaşanmaz. Kalbimiz vücudumuza sadece kan değil, sevgi de pompalar. Pozitif düşüncenin, sevginin ve sahip olduklarımızın kıymetini bilmenin ruh sağlığına katkısı olacağı gibi kalp sağlığına da çok büyük bir etkisi olacaktır.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 756

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Haberleri

SAHİLLER CAZİBE MERKEZİ OLACAK
İHH VAKFI SİNOP'TA İFTAR YEMEĞİ VERDİ
KÜÇÜK SANAYİ SİTESİNİN ELEKTRİKLERİ KESİLECEK
İL UYUŞTURUCU KOORDİNASYON KURUL TOPLANTISI
FEDAKAR ANNELERİMİZİ
VALİYE FISTIK ÇAMI
KUZKA VE KOSGEB'E ZİYARET
KALP DAMAR CERRAHİ MERKEZİ KURULUYOR

Diğer Haberler

SİNOP TÜRK KIZILAYINDAN SİNTAT’A ZİYARET
CHP SİNOP MİLLETVEKİLİ KARADENİZ “ÇEVRE KOMİSYONU’NUN ADI VAR KENDİ YOK!”
ONURLANDIRAN ZİYARET
TÜM ÜYELERİMİZİN VE HALKIMIZIN YENİ YILINI KUTLARIZ
ŞUBAT AYI MECLİS OTURUMUNDA ENCÜMEN ÜYESİ SEÇİMİ YAPILDI
Bursa'da kaçak sigara operasyonu
BİRLİK YEMEĞİ
KANSER HASTALARI AYLARCA İLAÇ BEKLEMEYECEK!
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır22 Kişi (% 20 )
   Evet79 Kişi (% 72 )

Toplam 109 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Öldükten sonra yaşamak isterseniz, kalıcı bir eser bırakınız.


(HZ.ALİ (R.A))


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace