Bugün - 21 Temmuz 2018 CumartesiKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
GRİPTEN KORUNMAK İÇİN PORTAKAL SUYU İÇİN!

Kış aylarında, soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarında belirgin bir artış görülüyor.

- 7 Ocak 2014 Salı

(14:39)

Kış aylarında, soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarında belirgin bir artış görülüyor. Uzmanlar hastalıktan korunmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunun içilmesini öneriyor.

Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sistemi zayıflayan kişilerde üst solunum yolu hastalıklarında önemli bir artış gözleniyor. Uzmanlar, soğuk kış günlerinde vücudun direncini artırmak için içeriğinde bol miktarda vitamin olan meyve sularının tüketilmesini öneriyor. Özellikle C vitamininin bağışıklık sistemi üzerinde önemli bir etkisi olduğunu ifade eden uzmanlar, bir bardak portakal suyunun her gün tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, vücutta yapımı mümkün olmayan ve dışarıdan alınan besinlerle vücuda giren C vitamininin azalmasıyla özellikle gribal hastalıklara davetiye çıkarıldığını belirtti. Potasyum, folat, B1, B2, B6 vitaminleri ve çeşitli mineralleri içeren portakal suyunun soğuklarla birlikte azalan enerjinin ve sürekli yorgunluk hissinin giderilmesi için tüketilmesi gerektiğini vurgulayan İnanç, her gün portakal suyunun tüketilmesi halinde kişinin hastalıktan korunacağını söyledi.

Yetişkin bir insanın günlük ortalama 60 mg civarında C vitaminine ihtiyacı olduğunu söyleyen İnanç, bir bardak portakal suyunun günlük C vitamini ihtiyacını karşılamaya yettiğini belirtiyor. 


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 766

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Haberleri

GÖREVE BAŞLAYAN YENİ BAŞHEKİM
ÖLÜM OTURURKEN GELİR!
OKULDA BULAŞICI HASTALIKLARA DİKKAT!
YENİDOĞAN İŞİTME TARAMA EĞİTİMİ
31 EKİM ULUSLARARASI KARADENİZ GÜNÜ
SAĞLIK-SEN'DEN HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
BOYUN AĞRISINI CİDDİYE ALIN
HER DÖRT KİŞİDEN BİRİNİN AĞZI KOKUYOR

Diğer Haberler

Atatürk'ün arkeoloji seferberliği
ATMAYIN UMUDA DÖNÜŞTÜRÜN
MHP İL BAŞKANI DEMİR’DEN ALPASLAN TÜRKEŞ’İN 18. ÖLÜM YIL DÖNÜMÜ MESAJI
SOSYAL BECERİLERİNİN GELİŞTİRİLMESİ PROJESİ SİNOP’TA BAŞLADI
KÖYDES TOPLANTISI YAPILDI
REKTÖRE HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
2. GELENEKSEL ETLİ KAZAN PİLAV ŞENLİĞİ’NE TÜM SİNOP HALKI DAVETLİDİR
300 KİŞİLİK İSTİHDAM KAPISI
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır22 Kişi (% 20 )
   Evet79 Kişi (% 72 )

Toplam 109 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


"Dünyada dört nimet vardır, bunlar kendisine verilen kişi dünya ve ahiretin hayrını görmüştür.Bunlar; Zikreden dil, Şükreden kalp, Sıkıntılara katlanan beden ve saliha kadın.."


()


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace