Bugün - 15 Kasım 2018 PerşembeKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
GRİPTEN KORUNMAK İÇİN PORTAKAL SUYU İÇİN!

Kış aylarında, soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarında belirgin bir artış görülüyor.

- 7 Ocak 2014 Salı

(14:39)

Kış aylarında, soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarında belirgin bir artış görülüyor. Uzmanlar hastalıktan korunmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunun içilmesini öneriyor.

Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sistemi zayıflayan kişilerde üst solunum yolu hastalıklarında önemli bir artış gözleniyor. Uzmanlar, soğuk kış günlerinde vücudun direncini artırmak için içeriğinde bol miktarda vitamin olan meyve sularının tüketilmesini öneriyor. Özellikle C vitamininin bağışıklık sistemi üzerinde önemli bir etkisi olduğunu ifade eden uzmanlar, bir bardak portakal suyunun her gün tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, vücutta yapımı mümkün olmayan ve dışarıdan alınan besinlerle vücuda giren C vitamininin azalmasıyla özellikle gribal hastalıklara davetiye çıkarıldığını belirtti. Potasyum, folat, B1, B2, B6 vitaminleri ve çeşitli mineralleri içeren portakal suyunun soğuklarla birlikte azalan enerjinin ve sürekli yorgunluk hissinin giderilmesi için tüketilmesi gerektiğini vurgulayan İnanç, her gün portakal suyunun tüketilmesi halinde kişinin hastalıktan korunacağını söyledi.

Yetişkin bir insanın günlük ortalama 60 mg civarında C vitaminine ihtiyacı olduğunu söyleyen İnanç, bir bardak portakal suyunun günlük C vitamini ihtiyacını karşılamaya yettiğini belirtiyor. 


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 840

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Haberleri

ERKEKLERDE EN ÇOK TERCİH EDİLEN 10 ESTETİK OPERASYON!
OMUZ AĞRISINI CİDDİYE ALIN
TOLGA BAŞ'A HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
KARIN BÖLGENİZDE Kİ YAĞLARDAN ŞİKAYETÇİ MİSİNİZ?
ORUÇ TUTMAYI KOLAYLAŞTIRACAK ÖNERİLER
KÖŞGER KABOTAJ BAYRAMINI KUTLADI
"GRİBE YAKALANDIM" DERKEN ZATÜRRE OLMAYIN
SİNOP DOĞALGAZ BORU HATTI İSTASYONUNDA İNCELEME

Diğer Haberler

SİNOP YARI OLİMPİK KAPALI YÜZME HAVUZU SİNOPLULARIN HİZMETİNDE
YÜZÜNÜZ SAĞLIĞINIZI NASIL YANSITIR?
HER DÖRT KİŞİDEN BİRİNİN AĞZI KOKUYOR
UYGULAMALI GİRİŞİMCİLİK EĞİTİMİ BAŞLADI
SİNOP ÜNİAK TEŞKİLATI BAŞBAKAN DAVUTOĞLU İLE BİR ARAYA GELDİ
EKO-TURİZM ÇALIŞTAYI BAŞLADI, SİNOP EKO-TURİZME ÖRNEK BİR KENT
SİNOP İL MÜFTÜ VEKİLİ İZCİ “SIRTINI HALKA VE HAKKA YASLAYANLAR KAZANDI”
KAYA” BAKANIMIZIN SİNOP’A OLAN İLGİSİ BİZİM BEKLENTİMİZİN ÇOK ÇOK ÜSTÜNDEYDİ”
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız9 Kişi (% 8 )
   Hayır22 Kişi (% 19 )
   Evet80 Kişi (% 72 )

Toplam 111 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


"Ya yıldızların Her biri bir mühendistir veya onları yapan bir mühendis vardır!.."


()


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace