Bugün - 19 Eylül 2018 ÇarşambaKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
GRİPTEN KORUNMAK İÇİN PORTAKAL SUYU İÇİN!

Kış aylarında, soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarında belirgin bir artış görülüyor.

- 7 Ocak 2014 Salı

(14:39)

Kış aylarında, soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarında belirgin bir artış görülüyor. Uzmanlar hastalıktan korunmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunun içilmesini öneriyor.

Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sistemi zayıflayan kişilerde üst solunum yolu hastalıklarında önemli bir artış gözleniyor. Uzmanlar, soğuk kış günlerinde vücudun direncini artırmak için içeriğinde bol miktarda vitamin olan meyve sularının tüketilmesini öneriyor. Özellikle C vitamininin bağışıklık sistemi üzerinde önemli bir etkisi olduğunu ifade eden uzmanlar, bir bardak portakal suyunun her gün tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, vücutta yapımı mümkün olmayan ve dışarıdan alınan besinlerle vücuda giren C vitamininin azalmasıyla özellikle gribal hastalıklara davetiye çıkarıldığını belirtti. Potasyum, folat, B1, B2, B6 vitaminleri ve çeşitli mineralleri içeren portakal suyunun soğuklarla birlikte azalan enerjinin ve sürekli yorgunluk hissinin giderilmesi için tüketilmesi gerektiğini vurgulayan İnanç, her gün portakal suyunun tüketilmesi halinde kişinin hastalıktan korunacağını söyledi.

Yetişkin bir insanın günlük ortalama 60 mg civarında C vitaminine ihtiyacı olduğunu söyleyen İnanç, bir bardak portakal suyunun günlük C vitamini ihtiyacını karşılamaya yettiğini belirtiyor. 


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 806

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Haberleri

PROSTATI OLANLAR DİKKAT!
Obezite ömrü kısaltıyor
GÜNDE İKİ BARDAK SÜT
KADINLARDA SIK GÖRÜLEN BİR SORUN; KANSIZLIK
EKSİK DİŞ HEM ŞİŞMANLATIYOR HEM DE PSİKOLOJİ BOZUYOR
31 EKİM ULUSLARARASI KARADENİZ GÜNÜ
HAMİLEYKEN YAPILAN GRİP AŞISI BEBEĞİ DE KORUYOR
ERKEKLERDE EN ÇOK TERCİH EDİLEN 10 ESTETİK OPERASYON!

Diğer Haberler

CUMHURİYET KOŞUSUNA 70 SPORCU KATILDI
İL MÜFTÜLÜĞÜNDE 125 KADRO İÇİN SINAV HEYECANI
VEDA VE HOŞGELDİN ZİYARETİ
SİNOP ÜLKÜ OCAKLARI VATAN, MİLLET, BAYRAK VE ŞEHİTLER İÇİN YÜRÜDÜ
PROTOKOL İMZALANDI
MEKANI CENNET OLSUN
“ORMANIN SESİ SEN OL” SLOGAN YARIŞMASINDA TÜRKİYE ÜÇÜNCÜSÜ OLDU
GECELERE IŞILTI SAÇIYOR
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır22 Kişi (% 20 )
   Evet80 Kişi (% 72 )

Toplam 110 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Ne irfandır veren Ahlâka yükseklik ne vicdandır, Fazilet Hissi insanlarda ancak Allah korkusundandır.


(M.AKİF ERSOY)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace