Bugün - 21 Ekim 2018 PazarKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
PÜRÜZSÜZ VE BRONZ BİR TEN İÇİN: BRONZLAŞTIRAN BESİNLER

Yaz mevsimiyle sıcaklığın kendini iyice hissettirmeye başladığı şu günlerde herkes güzel bir tatilin hayalini kuruyor veya tadını çıkarıyor.

Kültür-Sanat Haberi - 8 Temmuz 2013 Pazartesi

(13:58)

Yaz mevsimiyle sıcaklığın kendini iyice hissettirmeye başladığı şu günlerde herkes güzel bir tatilin hayalini kuruyor veya tadını çıkarıyor. Özellikle kadınların vazgeçilmez tutkusu olan bronz bir ten için sadece kaliteli bir güneş yağı yetmiyor, beslenmenizde yapacağınız ufak değişiklikler daha bronz ve parlak bir teniniz olmasına yardımcı. Vücudumuzda melanin sentezi, bronzlaşmamızı sağlayan temel etmen. Bu nedenle vücutta melanin sentezini arttıran veya hızlandıran yiyecekler bronzlaştırıcı etkiye de sahip. A vitamini ve karotenlerden zengin besinler vücutta melanin sentezini arttırıcı etkiye sahip. Yine kalsiyum ve tirozin içeren besinlerinde bronzlaştırıcı etkiye sahip olduğu biliniyor.

İşte bronzlaştıran besinler!

-          Karpuz: Ferahlatıcı bir yaz meyvesi olan karpuz aynı zamanda C vitamini de içeriyor.

-          Kavun: Tatlı tadı ile yaz meyvelerinin en sevilenlerinden biri olan kavun, yüksek karoten içeriği ile bronzlaştıran besinlerin başında geliyor.

-          Kayısı: Aynı zamanda kabızlığı önleyici etkisi var ve yüksek potasyum içeriği ile kas kramplarını engelleyici etkiye de sahip.

-          Şeftali: Bronzlaştırmanın yanında, yaz ishallerine karşı koruyucu etkisi var.

-          Havuç: Yüksek karoten içeriği sebebi ile bronzlaştırıcı besinler listesinin en başında yer alıyor.

-          Peynir: İyi bir kalsiyum kaynağı olan peynirin bronzlaştırmayı hızlandırıcı etkisi olduğu biliniyor.

-          Ispanak: Aynı zamanda iyi bir folik asit kaynağıdır.

Bristol Üniversitesi’nde yapılan bir bilimsel araştırmada; bu besinlerden zengin bir beslenme planı olan kişilerin, bu besinleri nadir tüketen kişilere göre ten renklerinin bronz renge daha yakın olduğu saptanmıştır.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 910

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Kültür-SanatHaberleri

VALİ DR.ÇETİNKAYA’NIN 51.KÜTÜPHANE HAFTASI MESAJI
GENÇ YAŞTA BİRBİRİNDEN BAŞARILI PROJEYE İMZA ATIYOR
SAMSUN İLKADIM'DA İLK ADIMI ATTILAR
TÜRKEŞ’E KİTAPLI ANMA
SİNOPLU SAVAŞ KARAYEL KANVAS TABLO İLE FOTOĞRAFLARA HAYAT VERİYOR
AŞKINIZI DUVARLARA YAZMAK MÜMKÜN!
TV 2000 SİNOP'TA ÖZEL ÇEKİM YAPTI
Öğretmenler muz ve çorap satıyor

Diğer Haberler

OSB YÖNETİMİ TOPLU İFTAR YEMEĞİ DÜZENLEDİ
DÜNYA ÇOÇUK HAKLARI GÜNÜ
İstanbul güne karla uyandı
DİKKAT MUTLAKA OKUYUN “İNTERNET BAĞIMLILIĞI SİZİ HAYATTAN SOYUTLUYOR”
MHP İL BAŞKANI DEMİR” ÇIKAR AMAÇLI VERİLEN SÖZLER TUTULMADI”
ÇALIŞTAY BAŞARIYLA SONA ERDİ
KARAKUMDA DALIŞ EĞİTİMİ
DOĞADA GÖRÜNTÜ AVCILIĞI YARIŞMASI MUHTEŞEM BİR GALA TÖRENİYLE SON BULDU
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız9 Kişi (% 8 )
   Hayır22 Kişi (% 19 )
   Evet80 Kişi (% 72 )

Toplam 111 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Alim, ilim ve amelin yeri cennettedir. Alim, ilmi ile amel etmezse, ilim ve amel cennette, alim ise cehennemde olur.


(Hz. Muhammed)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace