Bugün - 21 Ağustos 2018 SalıKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
PÜRÜZSÜZ VE BRONZ BİR TEN İÇİN: BRONZLAŞTIRAN BESİNLER

Yaz mevsimiyle sıcaklığın kendini iyice hissettirmeye başladığı şu günlerde herkes güzel bir tatilin hayalini kuruyor veya tadını çıkarıyor.

Kültür-Sanat Haberi - 8 Temmuz 2013 Pazartesi

(13:58)

Yaz mevsimiyle sıcaklığın kendini iyice hissettirmeye başladığı şu günlerde herkes güzel bir tatilin hayalini kuruyor veya tadını çıkarıyor. Özellikle kadınların vazgeçilmez tutkusu olan bronz bir ten için sadece kaliteli bir güneş yağı yetmiyor, beslenmenizde yapacağınız ufak değişiklikler daha bronz ve parlak bir teniniz olmasına yardımcı. Vücudumuzda melanin sentezi, bronzlaşmamızı sağlayan temel etmen. Bu nedenle vücutta melanin sentezini arttıran veya hızlandıran yiyecekler bronzlaştırıcı etkiye de sahip. A vitamini ve karotenlerden zengin besinler vücutta melanin sentezini arttırıcı etkiye sahip. Yine kalsiyum ve tirozin içeren besinlerinde bronzlaştırıcı etkiye sahip olduğu biliniyor.

İşte bronzlaştıran besinler!

-          Karpuz: Ferahlatıcı bir yaz meyvesi olan karpuz aynı zamanda C vitamini de içeriyor.

-          Kavun: Tatlı tadı ile yaz meyvelerinin en sevilenlerinden biri olan kavun, yüksek karoten içeriği ile bronzlaştıran besinlerin başında geliyor.

-          Kayısı: Aynı zamanda kabızlığı önleyici etkisi var ve yüksek potasyum içeriği ile kas kramplarını engelleyici etkiye de sahip.

-          Şeftali: Bronzlaştırmanın yanında, yaz ishallerine karşı koruyucu etkisi var.

-          Havuç: Yüksek karoten içeriği sebebi ile bronzlaştırıcı besinler listesinin en başında yer alıyor.

-          Peynir: İyi bir kalsiyum kaynağı olan peynirin bronzlaştırmayı hızlandırıcı etkisi olduğu biliniyor.

-          Ispanak: Aynı zamanda iyi bir folik asit kaynağıdır.

Bristol Üniversitesi’nde yapılan bir bilimsel araştırmada; bu besinlerden zengin bir beslenme planı olan kişilerin, bu besinleri nadir tüketen kişilere göre ten renklerinin bronz renge daha yakın olduğu saptanmıştır.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 883

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Kültür-SanatHaberleri

ATILGAN MOSKOVA’DA SİNOP’U ANLATACAK
DOĞADA GÖRÜNTÜ AVCILIĞI YARIŞMASI MUHTEŞEM BİR GALA TÖRENİYLE SON BULDU
PROF. DR. OWEN DOONAN VALİ ÇETİNKAYA’YI ZİYARET ETTİ
HER İLİŞKİDE "BİR MİKTAR MESAFE" İYİDİR
ULUSLARARASI SANAT ÇALIŞTAYI
SİNOPLU ÖĞRENCİLERİN HAZIRLAMIŞ OLDUĞU BİLİM PROJELERİ SERGİLENDİ
SİNOP GENÇLİK MERKEZİ LİDER
SİNOP'UN EN NOKTASI İNCEBURUN DOĞANIN MUCİZE KÖŞESİ

Diğer Haberler

UMUT EVİNDE UMUT VERDİ
AVON'DAN "BİZİM ÇOCUKLARIMIZ" BURS PROGRAMI
AK KADROLAR AK BELEDİYE İLE BULUŞACAK
SÜPRİZ KUTLAMA
SOSYAL PROJE İLE YÜZME EĞİTİMİ
KALORİ HARCAYARAK GENEL İNCELME SAĞLAYABİLİRSİNİZ
ASKON SİNOP ÜNİVERSİTESİ İŞBİRLİĞİ
CUMHURİYETE ÖZEL SU ALTI ÇEKİMİ
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır22 Kişi (% 20 )
   Evet80 Kişi (% 72 )

Toplam 110 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Evlat kokusu, cennet kokusudur.


(Hz. Muhammed)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace