Bugün - 23 Ocak 2019 ÇarşambaKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
PÜRÜZSÜZ VE BRONZ BİR TEN İÇİN: BRONZLAŞTIRAN BESİNLER

Yaz mevsimiyle sıcaklığın kendini iyice hissettirmeye başladığı şu günlerde herkes güzel bir tatilin hayalini kuruyor veya tadını çıkarıyor.

Kültür-Sanat Haberi - 8 Temmuz 2013 Pazartesi

(13:58)

Yaz mevsimiyle sıcaklığın kendini iyice hissettirmeye başladığı şu günlerde herkes güzel bir tatilin hayalini kuruyor veya tadını çıkarıyor. Özellikle kadınların vazgeçilmez tutkusu olan bronz bir ten için sadece kaliteli bir güneş yağı yetmiyor, beslenmenizde yapacağınız ufak değişiklikler daha bronz ve parlak bir teniniz olmasına yardımcı. Vücudumuzda melanin sentezi, bronzlaşmamızı sağlayan temel etmen. Bu nedenle vücutta melanin sentezini arttıran veya hızlandıran yiyecekler bronzlaştırıcı etkiye de sahip. A vitamini ve karotenlerden zengin besinler vücutta melanin sentezini arttırıcı etkiye sahip. Yine kalsiyum ve tirozin içeren besinlerinde bronzlaştırıcı etkiye sahip olduğu biliniyor.

İşte bronzlaştıran besinler!

-          Karpuz: Ferahlatıcı bir yaz meyvesi olan karpuz aynı zamanda C vitamini de içeriyor.

-          Kavun: Tatlı tadı ile yaz meyvelerinin en sevilenlerinden biri olan kavun, yüksek karoten içeriği ile bronzlaştıran besinlerin başında geliyor.

-          Kayısı: Aynı zamanda kabızlığı önleyici etkisi var ve yüksek potasyum içeriği ile kas kramplarını engelleyici etkiye de sahip.

-          Şeftali: Bronzlaştırmanın yanında, yaz ishallerine karşı koruyucu etkisi var.

-          Havuç: Yüksek karoten içeriği sebebi ile bronzlaştırıcı besinler listesinin en başında yer alıyor.

-          Peynir: İyi bir kalsiyum kaynağı olan peynirin bronzlaştırmayı hızlandırıcı etkisi olduğu biliniyor.

-          Ispanak: Aynı zamanda iyi bir folik asit kaynağıdır.

Bristol Üniversitesi’nde yapılan bir bilimsel araştırmada; bu besinlerden zengin bir beslenme planı olan kişilerin, bu besinleri nadir tüketen kişilere göre ten renklerinin bronz renge daha yakın olduğu saptanmıştır.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 943

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Kültür-SanatHaberleri

VİZE STRESİNE KARŞI BAHAR NEŞESİ
VALİ CENGİZ YENİPAZAR'DA
“SİNOP MANİLERİ” KİTABI SİNOP KÜLTÜRÜNE IŞIK TUTACAK
ANKESÖRLÜ TELEFONLAR ÜCRETSİZ
ANKARA SİNOP İLİ VE İLÇELERİ DERNEĞİ ASİLDER BİR İLKE İMZA ATTI
TÜRKELİ YAYLA GÜNLERİ ŞENLİĞİ KÜLTÜR SANAT ORGANİZASYONUYLA ŞENLENECEK
AŞKINIZI DUVARLARA YAZMAK MÜMKÜN!
ULUSLARARASI SANAT ÇALIŞTAYI

Diğer Haberler

SİNOP TURİZMDE MARKA OLACAK
GÖNÜLLÜ ARAMA KURTARMA EKİBİNDEN SİNOP VALİSİNE ZİYARET
13 YILLIK ZAMAN KAYBI SONA ERDİ
DOSYA SAYISI ARTIRILMALI
17 İLİN VALİSİ DEĞİŞTİ!
MÜSİAD YÜKSEK TEKNOLOJİ FUARI
BAŞKAN ERGÜL’DEN 10 KASIM MESAJI
YENİ YIL PLANLARI
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız10 Kişi (% 8 )
   Hayır23 Kişi (% 20 )
   Evet80 Kişi (% 70 )

Toplam 113 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Sakın kendisine verdiğin kıymeti sana vermeyenle arkadaş olma.


(Hz. Muhammed)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace