Bugün - 18 Aralık 2017 PazartesiKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
CHP SİNOP MİLLETVEKİLİ BARIŞ KARADENİZ “HER BEŞ GENCİMİZDEN BİRİ İŞSİZAKP’Lİ OLMAYANA İŞ YOK’ DEVRİ KAPANIYOR CHP Sinop Milletvekili..
YAZ SICAĞINDA UYUMANIN İPUÇLARI

Yaz sıcakları günden güne artış gösteriyor.

Kültür-Sanat Haberi - 12 Ağustos 2013 Pazartesi

(16:52)

Yaz sıcakları günden güne artış gösteriyor. Bu sıcak günlerde en az su içmek kadar kaliteli uyku uyumak da büyük önem taşıyor.

İyi bir uykunun başlıca ölçüsünün kişinin sabah dinç uyanması ve kendisini gün içinde zinde hissetmesi olduğunu söyleyen Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece “Uyku bozuklukları solunum düzensizliklerine, bu düzensizlikler de kişinin gece boyunca bazen kısmi bazen de tamamen uyanmasına sebep olur. Bu yarı ya da tam uyanıklık durumları hastanın derin ve kesintisiz uyku uyumasını engeller ve uykunun kalitesini bozar. Kalitesiz bir uyku işte verimi düşürür, konsantrasyonu bozar, hatta kilo bile aldırır” diyor.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 727

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Kültür-SanatHaberleri

“SİNOP MANİLERİ” KİTABI SİNOP KÜLTÜRÜNE IŞIK TUTACAK
8 ÜLKEDEN 30 KATILIMCI SİNOPTA GENÇ İŞSİZLİĞE DİKKAT ÇEKTİLER
BAŞKAN ERGÜL “EĞİTİMCİ YAZAR TURGAY ALTUN’A BELEDİYE VE SİNOPLULAR ADINA TEŞEKKÜR EDİYORUM”
HAVLUYLA KURULANMAK İŞE YARAMAZ
EĞİTİMCİ – YAZAR SİNOPLU YAŞAR SARIKAYA’NIN YENİ KİTABI ‘’MEMLEKETİM TİLKİLİK’’ OKUYUCULARIYLA BULUŞTU
HER İLİŞKİDE "BİR MİKTAR MESAFE" İYİDİR
6 AYDA 29 KİLO VERDİ
Öğretmenler muz ve çorap satıyor

Diğer Haberler

KIZILAY TATLANDIRDI
SİNOP MÜBADELE VE BALKAN HALKLARI DERNEĞİ TURİZM MÜDÜRÜÜNÜ ZİYARET ETTİ
83 YIL ARADAN SONRA YENİDEN SİNOP TÜRK OCAĞI
TAZİYE MESAJI
MARTILARIN SEVGİLİ DOSTU
VALİ ÇETİNKAYA AİLE SOSYAL VE MİLLİ EĞİTM BAKANLARINI SİNOP’A DAVET ETTİ
CUMHURİYET BAYRAMINDA SİNOP KIZILAY GENÇLİK KOLLARI TÜRK BAYRAKLI BALON DAĞITTI
KIBRIS BARIŞ HAREKÂTI’NIN 42.YILDÖNÜMÜNDE MUHTEŞEM BULUŞMA
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır19 Kişi (% 17 )
   Evet79 Kişi (% 74 )

Toplam 106 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Verilen emaneti yerine getirmek, en üstün doğruluktur.


(HZ.EBUBEKİR (R.A))


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace