Bugün - 20 Eylül 2018 PerşembeKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
YAZ SICAĞINDA UYUMANIN İPUÇLARI

Yaz sıcakları günden güne artış gösteriyor.

Kültür-Sanat Haberi - 12 Ağustos 2013 Pazartesi

(16:52)

Yaz sıcakları günden güne artış gösteriyor. Bu sıcak günlerde en az su içmek kadar kaliteli uyku uyumak da büyük önem taşıyor.

İyi bir uykunun başlıca ölçüsünün kişinin sabah dinç uyanması ve kendisini gün içinde zinde hissetmesi olduğunu söyleyen Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece “Uyku bozuklukları solunum düzensizliklerine, bu düzensizlikler de kişinin gece boyunca bazen kısmi bazen de tamamen uyanmasına sebep olur. Bu yarı ya da tam uyanıklık durumları hastanın derin ve kesintisiz uyku uyumasını engeller ve uykunun kalitesini bozar. Kalitesiz bir uyku işte verimi düşürür, konsantrasyonu bozar, hatta kilo bile aldırır” diyor.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 873

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Kültür-SanatHaberleri

SİNOP ÜNİVERSİTESİ BAKܒDE TANITILDI
İşte Eurovision şarkımız
DÜNYA SANAT GÜNÜ RESİM VE HEYKEL SERGİSİ
AYANCIK'TA MİNİKLER FOTOĞRAF SANATIYLA TANIŞTI
SİNOP ÜNİVERSİTESİ “ULUSLARARASI ÜNİVERSİTE TANITIM GÜNLERİ” FUARINDA
UÇURTMA ŞENLİĞİ
GÜRCİSTAN ACARA BÖLGESİNDEN 23 NİSAN ÇOCUK BAYRAMI KONUKLARI
Genç oyuncu kalbine yenildi

Diğer Haberler

TÜRKİYE BİLARDO FEDERASYONU BAŞKANI SİNOPLU ECZ. ERSAN ERCAN “BAYAN BİLARDOCULARIMIZDAN AVRUPA ŞAMPİYONASI’NDA BÜYÜK BAŞARI”
SİNOP KIZILAYI SEVİNDİRDİ
İL MÜFTÜLERİ İSTİŞARE TOPLANTISI
BOYANIN USTALARINA SİNOP’TA SEMİNER
ASKERE POLİSE UZANAN ELLER KIRILSIN
SİNOP MOTOSİKLET FESTİVALİ
SİNOP'TAKİ AKARYAKIT İSTASYONLARINA YÖNELİK YAPILAN DENETİMLERDE OLUMSUZLUĞU RASTLANMADI
BAŞKAN BELOVACIKLI “CANLA BAŞLA ÇALIŞACAĞIZ”
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır22 Kişi (% 20 )
   Evet80 Kişi (% 72 )

Toplam 110 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Kötü adın çirkinliği harften, deniz suyunun acılığı kap?tan değildir?


(Mevlana)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace