Bugün - 16 Aralık 2018 PazarKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
GÖREV BAŞINDA YAPILAN SALDIRIYA KINAMASİNOP KAMU HASTANELERİ BİRLİĞİ GENEL SEKRETERLİĞİ görev şehidi Op.Dr.K..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
YAZ SICAĞINDA UYUMANIN İPUÇLARI

Yaz sıcakları günden güne artış gösteriyor.

Kültür-Sanat Haberi - 12 Ağustos 2013 Pazartesi

(16:52)

Yaz sıcakları günden güne artış gösteriyor. Bu sıcak günlerde en az su içmek kadar kaliteli uyku uyumak da büyük önem taşıyor.

İyi bir uykunun başlıca ölçüsünün kişinin sabah dinç uyanması ve kendisini gün içinde zinde hissetmesi olduğunu söyleyen Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece “Uyku bozuklukları solunum düzensizliklerine, bu düzensizlikler de kişinin gece boyunca bazen kısmi bazen de tamamen uyanmasına sebep olur. Bu yarı ya da tam uyanıklık durumları hastanın derin ve kesintisiz uyku uyumasını engeller ve uykunun kalitesini bozar. Kalitesiz bir uyku işte verimi düşürür, konsantrasyonu bozar, hatta kilo bile aldırır” diyor.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 901

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Kültür-SanatHaberleri

ÜCRETSİZ MODEL UÇAK KURSLARINA DAVET
ANKESÖRLÜ TELEFONLAR ÜCRETSİZ
ÇALIŞTAYA KATILAN SANATÇILARA HACIKADI HOROZU HEDİYE
BRONZLAŞAYIM DERKEN CİLDİNİZİN YAŞLANMASINA NEDEN OLMAYIN
PROF. DR. OWEN DOONAN VALİ ÇETİNKAYA’YI ZİYARET ETTİ
TARIM VE İNSAN KONULU FOTOĞRAF SERGİSİ
ULUSLAR ARASI "PLAY FOR IMPROVABİLİTY” PROJESİ SİNOP'TA BAŞLADI
SICAK İFTAR

Diğer Haberler

2016-2017 ÖĞRETİM YILINDA SİNOP’ TA ON BİN ÖĞRENCİ OLACAK
SİNOP CANLI YAYINDA
SAHİLLER CAZİBE MERKEZİ OLACAK
SİNOP OFFROAD TUTKUNLARINI BEKLİYOR
KAS BÜYÜTEN İLAÇLAR KADINDA SES KALINLAŞMASI SEBEBİ
TOLGA BAŞ'A HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
EĞİTİME DESTEK, HER ZAMAN ÖNCELİKLİ HEDEFLERİMİZ ARASINDA OLMUŞTUR
Patlama anı kamerada
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız10 Kişi (% 8 )
   Hayır23 Kişi (% 20 )
   Evet80 Kişi (% 70 )

Toplam 113 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Nimete kavuşanların inkarından sakının.


(Hz. Muhammed)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace