Bugün - 21 Ekim 2017 CumartesiKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
EN DEĞERLİ OSMANLI PARASI ALMANYA’DA ORTAYA ÇIKTIPara koleksiyoncularının yüzyılı aşkın süredir var mı yok mu diye..
RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
YAZ SICAĞINDA UYUMANIN İPUÇLARI

Yaz sıcakları günden güne artış gösteriyor.

Kültür-Sanat Haberi - 12 Ağustos 2013 Pazartesi

(16:52)

Yaz sıcakları günden güne artış gösteriyor. Bu sıcak günlerde en az su içmek kadar kaliteli uyku uyumak da büyük önem taşıyor.

İyi bir uykunun başlıca ölçüsünün kişinin sabah dinç uyanması ve kendisini gün içinde zinde hissetmesi olduğunu söyleyen Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece “Uyku bozuklukları solunum düzensizliklerine, bu düzensizlikler de kişinin gece boyunca bazen kısmi bazen de tamamen uyanmasına sebep olur. Bu yarı ya da tam uyanıklık durumları hastanın derin ve kesintisiz uyku uyumasını engeller ve uykunun kalitesini bozar. Kalitesiz bir uyku işte verimi düşürür, konsantrasyonu bozar, hatta kilo bile aldırır” diyor.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 701

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Kültür-SanatHaberleri

EKODER SİNOP’TA DERNEK ÇALIŞMALARINA START VERDİ
TELVİN SANAT EVİ İNKUM’DA SİNOP’U TEMSİL ETTİ
SEVGİLİNİZ YALANCI ÂŞIK OLMASIN!
BAŞÖĞRETMEN ULU ÖNDER MUSTAFA KEMAL ATATÜRK
FESTİVALE GELİYOR
REKTÖR DALGIN”KÜLTÜR SANAT ALANINDA ÇALIŞMALARA HER DAİM DESTEK”
GÜRCİSTAN ACARA BÖLGESİNDEN 23 NİSAN ÇOCUK BAYRAMI KONUKLARI
ÜYELER İFTAR VERİYOR

Diğer Haberler

TÜM ÖĞRETMENLERİMİZE BAŞARI VE MUTLULUKLAR
SİNOP AHŞAP TEKNE AKDENİZ VE EGE BÖLGELERİNDE ARANAN HEDİYELİK EŞYALAR ARASINDA
KOMUTAN ZİYARETTE ONURLANDIRDI
SİNOP İL GENEL MECLİSİNDE MADEN ŞEHİTLERİ RAHMETLE ANILDI
KARAKAŞ TURGUT OLDU
OMUZ AĞRISINI CİDDİYE ALIN
FIKRA GİBİ ALO 155 HATTI
HAC ÖN KAYIT BAŞVURULARI PTT’DEN YAPILABİLECEK
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır19 Kişi (% 18 )
   Evet77 Kişi (% 74 )

Toplam 104 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Dünyada bir garip veya bir yolcuymuş gibi yaşa


(Hz. Muhammed)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace