Bugün - 26 Eylül 2017 SalıKünyemizSayfalarReklamlarHakkımızda
images/habersistemi_06.pngimages/habersistemi_07.png
 
Sinop   19°C
 
CHP SİNOP MİLLETVEKİLİ BARIŞ KARADENİZ “HER BEŞ GENCİMİZDEN BİRİ İŞSİZAKP’Lİ OLMAYANA İŞ YOK’ DEVRİ KAPANIYOR CHP Sinop Milletvekili..
130 YILLIK DİKİŞ MAKİNESİ sahibinden.com’un “Antika” kategorisinde yer alan yaklaşı..
ASTIM HASTALARI İÇİN KURBAN BAYRAMI ÖNERİLERİ

Aile bağlarının güçlendiği, ziyaretlerin ziyafete dönüştüğü bayramlarda astım hastalarının kendilerine daha da dikkat etmesi gerektiğine değinen Prof.

- 9 Ekim 2013 Çarşamba

(12:26)

Aile bağlarının güçlendiği, ziyaretlerin ziyafete dönüştüğü bayramlarda astım hastalarının kendilerine daha da dikkat etmesi gerektiğine değinen Prof. Dr. Yonca Tabak, “Bayramlarda beslenmeye gösterilen özen azaldığından, alerjik astımı olanların atakları artıyor” açıklamasında bulundu.

Beslenmenin astım hastaları için çok daha fazla önem taşıdığına dikkat çeken Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, astım ve reflü arasındaki ilişkiyi de belirterek, astım hastalığında akciğerlerdeki havanın hapsolmasına bağlı diyaframın aşağı itildiğine ve mide başının gevşediğine vurgu yapıyor. Tabak, bu durumun midedeki asitli içeriğin yutma borusundan yukarı taşmasına bağlı olarak reflüyü oluşturduğuna değiniyor. Reflü sonucu mideden yukarı çıkan asitin önce soluk borusuna sonra bronşlara ve ses tellerine uzandığını ve öksürük oluşturduğunu vurguluyor. Prof. Dr. Tabak, astımın reflüyü, reflününde astımı tetiklediğinin altını çiziyor.

Hangi Gıdalar Reflüyü Tetikler?

Alerji Uzmanı Prof. Dr. Yonca Tabak, reflü sorununun beslenmeyle doğrudan ilişkisine değinerek, bazı gıdaların tüketilmesiyle arttığını belirtiyor. Kakaolu gıdalar başta olmak üzere, kafein içeren kola, çay ve kahvenin yanı sıra çiğ sarımsak, çiğ soğan ve çiğ domatesin midede asit salgısını artırdığını, aşırı yağlı yemeklerin midenin boşaltılmasını geciktirerek reflüyü artırdığını vurguluyor.

Taze Etin Hazmı Zor!

Kurban Bayramı’nda taze ve yağlı et tüketiminin daha fazla olduğunu söyleyen Yonca Tabak, taze etin hazmının zor ve mideyi terk etme süresinin uzun olduğuna dikkat çekiyor. Özellikle gece, geç saatlerde yemek yenilmesi sonrasında hemen yatıldığında midedeki içeriğin yutma ve soluk borusuna kaçmasıyla reflünün oluşabileceğini belirtiyor.

 

Astım Hastaları İçin Kurban Bayramı Önerileri;

 

1-     Taze etin hazmı kolaylaştırması için birkaç gün bekletildikten sonra tüketilmesini,

2-     Öğünlerin bir anda çok fazla gıda içermemesini, sık sık azar azar yemek yenmesini,

3-     Kakao ve çikolatanın yerine şekerleme veya sütlü tatlıların tercih edilmesini,

4-     Kızartmaların sofrada yer almamasını, onun yerine ızgara tercih edilmesini,

5-     Reflüyü önlemek adına yatmadan önceki 2 saat süresince yemek yenmemesini öneriyor.


Kaynak / Editör: İHA - sinopcomtr Okunma 599

Bu habere hiç yorum yazılmamış, ilk yorumu siz yazın !


Haberleri

ÜZÜM SUYU KALBİ KORUYOR
Obezite ömrü kısaltıyor
YENİ SORUN ERKEN ERGENLİK
ASTIM HASTALARI İÇİN KURBAN BAYRAMI ÖNERİLERİ
İlaçlara yeni düzenleme
BÖBREK TAŞI AĞRISINDAN KORUNMAK İÇİN ACİL ÇÖZÜM
SELPAK, KİŞİSEL HİJYEN EĞİTİMİ VERDİ!
BEL FITIĞI HAKKINDA DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

Diğer Haberler

CHP’Lİ KARADENİZ“KÖTÜLÜKLERİ BİRBİRİMİZE DAHA ÇOK SARILARAK YOK EDECEĞİZ!”
KAYA” BAKANIMIZIN SİNOP’A OLAN İLGİSİ BİZİM BEKLENTİMİZİN ÇOK ÇOK ÜSTÜNDEYDİ”
HENTBOLUN YILDIZLARI ŞENLENDİ
FİDAN VE KUZYAKA MEMLEKETLERİNDE TOPRAĞA VERİLDİ
PORTEKİZ ASILLI LUIS ANDREİA FİLİPA MÜSLÜMAN OLDU
KAYMAKAMLARA VEDA YEMEĞİ
YENİ YILINIZ KUTLU OLSUN
Petrol tesisleri yanıyor
Ulusal Gazeteler
Yazarlar

RAMAZAN AYININ MÜJDECİSİ VE ÜÇ AYLARIN BAŞLANGICIAK Parti Sinop İl Başkanı Ali Çöpcü Regaip Kandili nedeniy..
En Çok Okunanlar


Sakarya Caddesi Yayalaştırma Projesi'ni destekliyor musunuz?


Anketler
   Kararsız8 Kişi (% 7 )
   Hayır18 Kişi (% 17 )
   Evet76 Kişi (% 74 )

Toplam 102 Kişi


Hava Durumu
Şehir
(Sinop)
Bugün
16°C - 19°C
Cuma
14°C - 20°C
Pazar
14°C - 21°C
Salı
17°C - 23°C

Günün Sözü


Sabır, kurtuluşun anahtarıdır.


(Mevlana)


Arşiv Getir

Facebook


pornoerdem aydıngereksiz işler uzmanıakaewn
Künyemiz Sayfalar Reklamlar Hakkımızda Facebook FriendFeed Twitter MySpace